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개정판｜노화와 운동 상세페이지

개정판｜노화와 운동

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셀렉트
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소장
전자책 정가
11,200원
판매가
11,200원
소장
출간 정보
  • 2009.05.30 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 303 쪽
  • 5.6MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788926800508
UCI
-
개정판｜노화와 운동

작품 정보

이 책은 운동이나 건강 전문가들을 위한 교재이기도 하지만 연구에 대한 내용과 가독성이 조화롭게 어우러져 개인적 노화에 관심이 있는 사람에서부터 앞으로 늘어나는 노인인구들을 대상으로 운동을 지도하려는 학생들에게도 쉽게 접할 수 있도록 쓰였다. 노인 인구에 대한 한 가지 측면의 신체적 쇠약, 즉 근력, 심폐지구력, 또는 가동성에 초점을 둔 많은 서적과 달리 이 교재는 독립적인 삶을 유지하기 위한 방법들을 다수의 요소들과 다양한 해결방안으로 제시하고 있다. 그리므로 이 책은 나이 관련 기능 상실과 연관된 많은 요인, 즉 노화 곡선들을 고려하는 진단에 근거한 맞춤 처방으로써의 운동을 소개하고 있다.

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