Name: 그대여, 건행하라
Price: 12600 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 최홍수

그대여, 건행하라 상세페이지

출간 정보

2026.06.18 전자책 출간
2026.05.20 종이책 출간

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ISBN

9791138862042

UCI

그대여, 건행하라

작품 정보

68세 지공대사가 전하는 28청춘의 건행 GPS
건강과 행복은 이 세상 사람 누구나 소망하는 인생의 지상과제입니다.
그대의 가장 소중한 자산인 ‘건강과 행복’ 주도권은 지금 누구에게 있습니까?

인생 주도권 디자인, 심신건행선언문
나 OOO은 자기 사랑 심신천 건행 GPS를 디자인하고 인생 주도권을 선언합니다.
약과 병원에 의존하지 않고 매일매일, 즐겁고 건강하며 행복하게 품위 있는 삶을 살겠습니다.

82억 소우주를 향한 주도적 건행 GPS
그대는 이 세상 82억 사람 중 오직 한 분뿐인 건행별이자 당당한 건행 주인공!
무병장수 우주로 향하는 10가지 보물이 이제 곧 펼쳐집니다.

《그대여, 건행하라!》는 건강과 행복을 스스로 디자인하는 삶의 양식을 담은 ‘건행 실천서’입니다. 저자 복전(행복전달사) 최홍수는 30여 년간의 공직 생활 속에서 겪은 인생 실패, 건강 위기와 시련을 이겨내며 몸 건강(신, 소우주), 마음 행복(심, 소우주), 건행 실천(천)이 유기적이고 조화롭게 짜인 ‘심신천 건행 GPS’를 정립했습니다.

이 책은 단순한 건강 상식을 넘어 현대 의학과 뇌과학, 인문학적 통찰을 함께 녹여내어 독자들이 쉽고 따뜻하게 건행을 이해하도록 돕습니다. 특히 무병장수 우주로 향하는 10가지 보물, 하루 20분 자기 사랑 실천 GPS, 정예 20개 혈자리와 21번째 혈자리 건행혈 가이드는 누구나 일상에서 바로 따라 할 수 있는 현실적이고 손에 잡히는 건행 비결입니다.

일상에서 바로 켜는 다섯 사랑 GPS, “따뜻하면 살고 차가우면 죽는다(따살차죽)”, “누우면 죽고 움직이면 산다(누죽움산)”와 같은 자기 사랑 메시지는 독자들에게 건강과 행복한 인생의 내비게이션(GPS)을 다시 켜게 하고, 스스로 건행길을 가도록 명확한 이정표를 선사합니다.

일상에서 바로 켜는 다섯 사랑 GPS

얼굴 GPS: 얼굴을 부드럽게 비벼 환하게 미소 짓습니다.
눈 GPS: 잠시 눈을 감고 주변 혈자리를 지압합니다.
귀 GPS: 귀를 상하좌우로 부드럽게 당겨 몸을 깨웁니다.
손 GPS: 손바닥을 서로 비벼 따뜻한 온기를 만듭니다.
발 GPS: 발바닥을 자극하며 뿌리의 힘을 느낍니다.

작가 소개

복전 최홍수

성균관대학교에서 중국문학과 경제학을 공부하고, 감사원과 공정거래위원회 등에서 30여 년간 공직자로 헌신했습니다. 명예퇴직 후에도 한국방송통신대학교에서 영문학을 전공하며 끊임없이 배움의 지평을 넓혔습니다. 30대의 투자 실패와 40~50대의 건강 위기를 겪으며 생사의 갈림길을 넘나들었습니다. 고진감래의 긴 시간 속에서 깨닫고 창조한 ‘심(마음, 소우주) + 신(몸, 소우주) + 천(실천), 심신천 건행 GPS’를 통해 삶의 주도권을 완전히 되찾았습니다.

복전의 사랑과 건행
복전은 행복밭에 사랑의 씨앗을 심고 복의 전당을 지어 평온을 누리며, 세상 사람들에게 복의 향기를 전하는 따뜻한 사람입니다. 인생의 시련을 마음 샤워와 감사·웃음·칭찬으로 이겨내며, 죽음조차 따뜻한 차 한잔으로 초대할 수 있는 사랑과 여유를 깨달았습니다. 지금 여기(Now & Here)에서 반짝반짝 빛나는 건강별, 행복별, 사랑별, 손끝별, 주인별을 발견하고, 이 별빛을 더 많은 분과 함께 나누며 우주를 비추는 즐거움 속에 살고 있습니다.

그대라는 소우주 속 다섯 별자리

건강별: 몸의 혈액과 기혈을 순환하는 생명빛
행복별: 마음 찌꺼기를 녹이고 미소를 짓는 평온빛
사랑별: 자신을 귀하게 여기고 대접하는 자존감빛
손끝별: 무병장수로 가는 심신을 밝히는 등불빛
주인별: 복전이 그대에게 드리는 찬란한 우주빛

저서 및 자격
《4차 산업혁명 시대 공직자의 가감승제》
《행복한 나, 행복한 한국》
행복전달사, 공인중개사, 행정사

이메일 choihony1@daum.net

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