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월간 건강다이제스트 2012년 06월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2012년 06월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ Hot Issue
6월특집 | 암 만드는 3대 환경 저체온·저산소·고혈당 관리법 | 허미숙 33
명의의 건강비결 | 대사증후군 홍보대사 동국대 일산병원 오상우 교수 | 정유경 8
2012년 희망가 | 유방암 이겨내고 회춘까지~ 공경순 씨 희망가 | 이은혜 12
이달의 건강피플 | 매실과 한평생~ 청매실농원 홍쌍리 명인 | 조아름 16
6월의 헬시푸드 | 암·당뇨·고혈압 이기는 청미래 생활약차 5선 | 민형기 20
커버스토리 | <부탁해요 캡틴>서 빛난 유망주 배우 양희정 | 조아름 24
해외화제 | 아토피성 피부염 해결사로 각광~ 연근&요구르트 | 이은혜 30
암극복프로젝트 | 암 환자의 빨간 신호등 지긋지긋 통증 완화법 | 문종환 43
장수학시리즈 | 하루 물 2리터는 장수의 첫걸음 | 박민수 48
이달의 핫이슈 | 현대인의 덫 우울증·불면증 급증세 왜? | 문종환 52
건강주치의 | 혹시 나도 우울증? 스스로 체크법 | 정유경 56
이달의 질병 | 내 몸의 피로물질 훌훌~ 퇴치법 | 조아름 62
밴쿠버건강칼럼 | 침묵의 살인자 동맥경화 막는 자연요법 총공개 | 정현초 65
건강칼럼 | “내가 왜 암에 걸려?”믿음 뒤에 숨은 함정 | 김형일 70
핫라인 | 72

■ Special Theme
이달의 특선 | 일부일처제가 싫다고? | 이병주 134
만나고 싶었습니다 | 한방 메카 산청한방약초연구소 김동환 소장 | 허미숙 74
푸드테라피 | 피부건조증 훌훌~ 사과식초구이어떨까? | 이은혜 78
아담과 이브사이 | 알파걸·베타보이 행복하게~ 상생법 | 조아름 90
남녀탐구생활1 | 결혼과 이혼에 숨어 있는 건강 | 조아름 94
남녀탐구생활2 | 내 남자, 내 여자를 사로잡는 질투학개론 | 정유경 98
남녀탐구생활3 | 소개팅 이후 마음에 드는 상대 공략법 | 무한 102
웰빙라이프 | 불쑥불쑥~ 화 몰아내는 마음 조절법 | 조아름 106
알아봅시다 | 근질근질~ 무좀 소탕작전 7계명 | 정유경 110
계절건강 | 봄철 불청객 황사에 대처하는 법 | 문종환 114
아이건강 | 우리 아이 장 트러블 잠재우는 장 튼튼법 | 정유경 117
최경아교수의 초콜릿복근 | 벤치와 바 활용 초콜릿 복근 단련법 | 최경아 126
정아름의 생활체조 30분 | 안방 글래머로~ 꿀벅지·힙업 운동 | 정아름 128

■ Doctor Clinic
닥터클리닉 | 혈관벽을 매끈하게~ 노하우 5계명 | 조아름 139
건강365일 | 간 해독기능 쑥쑥~ 높이는 7계명 | 정유경 142
독자요청취재 | 전립샘암 표지자 PSA 정상으로 관리법 | 조아름 145
건강리포트 | 내 위장을 스몰사이즈로~ 노하우 4계명 | 조아름 148
핫바디메이킹 | 뒤태 종결자로~ 힙업 단련법 | 정유경 152
재테크비법 | 내 나이에 꼭 맞춘 노후 준비 가이드 | 156
기치유학강좌 | 퇴계 이황의 장수비법‘건욕’건강법 아세요? | 이성권 160
건강정보 | 자율신경실조증 예방식 발아현미밥 어떨까? | 강창환 162

■ Etc …
이달의 운세 | 행운을 부르는 이달의 운세 | 소재학 164
안현필 건강교실 | 당뇨병 이기는 양파 약처럼 먹는 법 | 정병우 166
낱말 맞히기 & 당첨자 | 168
알림판 | 170


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