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월간 건강다이제스트 2018년 06월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2018년 06월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ HOT ISSUE
6월 특집 | 소화기 명의 3인방의 제안 “걸핏하면 소화불량 끝장내는 법” | 정유경 32
6월 건강제안 | 아침 식사를 꼭 해야 하는 이유 | 이승남 10
20대 기억력을 되찾고 싶으세요? | 박민선 12
명의에게 듣는다 | 성공적인 당뇨병 관리 10계명
① “철저한 실천만이 평생 건강한 삶을 약속합니다” | 박성우 14
② “생활습관이 개선되지 않으면 성공할 수 없습니다” | 차봉수 16
③ “매일매일 실천하면 평생 잘 살 수 있습니다” | 안철우 18
명의의 건강비결 | 혈관 속 폭탄 고지혈증 명의 서울아산병원 심장내과 한기훈 교수 | 정유경 20
2018년 희망가 | 위암·담도암·간암까지 거뜬히~ 송점심 씨가 사는 법 | 허미숙 26
장수학시리즈 | 무법자 스트레스 차단하고 줄이고 해독하는 3단계 전략 | 박민수 38
행복테라피 | ‘나’를 사랑하면 일어나는 일들 | 하나현 48
암극복프로젝트 | 암 치유의 길에서 놓칠 수 없는 3가지 | 문종환 54
건강주치의 | 특효약 없는 지방간 날씬하게 되돌리는 7가지 | 정유경 60
해외화제 | 장내 유익균 쑥쑥~ 늘리는 쌀누룩 요거트 아세요? | 이은혜 64
건강칼럼 | 만성피로부터 암까지… 오염된 몸의 위험한 경고 | 김형일 68
건강핫라인 72

■ SPECIAL THEME
섹스앤라이프 | 엄마 손에 이끌려… 포경수술 유감 | 배정원 134
나영무의 대국민 운동처방전 | 결리고 저리고 쑤시고 등 통증 싹~ 추천 운동 | 나영무 74
이달의 헬시푸드 | 면역의 왕 버섯으로 만든 면역요리 3가지 | 이종희 78
아담과 이브사이 | 성욕 차이 확~ 좁히는 노하우 | 정유경 89
박진영 한의사의 척추이야기 | 척추와 골반 교정으로 내 몸에 나타나는 놀라운 변화 5가지 | 박진영 94
비뇨기과 닥터의 썰전 | 발기부전 치료제 얼마나 알고 계세요? | 이영진 98
건강리포트 | 하루 24시간 혈압측정기 아세요? | 이사민 102
강한남성클리닉 | 조루 치료를 좌우하는 숫자 50회 이상? 50회 미만? | 이정택 106
알아봅시다 | 조용한 살인자 트랜스지방 줄이는 7가지 방법 | 문종환 110
현직의사가 알려주는 천기누설 | 성질 급하고 저돌적일 때 쓴 커피 한 잔 드세요! | 고태홍 116
6월 책속부록 | 6월 면역처방 캘린더 | 장동익 130
6월 책속부록 | 6월 운동처방 캘린더 | 송영규 132
통곡물자연식운동본부 강지원이 만난 사람 | 주식을 통곡물로~ 왜? | 강지원·민형기 137
캐나다 벤쿠버에서 보내 온 건강시크릿 | 장수하려면 마그네슘 … 왜? | 정현초 144

■ HEALTH LIFE
이준남의 백세건강가이드 | 탈모가 고민일 때 똑똑한 대처법 | 이준남 150
미국에서 보내온 헬스브리핑 | 세계 의학계 핫 이슈 속으로… | 이준남 154

■ ETC…
이달의 운세 | 행운을 부르는 2018년 6월 건강 운세 | 류병국 160
이성권 기공칼럼 | 만병통치 혈자리 지그시 눌러주기 | 이성권 162
안현필건강교실 | 변비 뿌리 뽑고 정력도 강하게~ “콩식초절임 드세요!” | 정병우 164
두근두근 뇌운동 | 뇌신경체조⑥ ‘목 돌리기’ | 전용완 166
낱말 맞히기 168
알림판 170


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