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월간 건강다이제스트 2018년 08월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2018년 08월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ HOT ISSUE
8월 특집 | 과식·폭식·야식·외식·간식… ‘오식’에 숨어 있는 건강 함정 | 민영일 外 32
8월 건강제안 | 생명을 위협하는 염증의 숨은 얼굴 | 이승남 10
8월 건강제안 | 건강하게 여름나기는 “과음·과로·과식 피하세요” | 박민선 12
명의에게 듣는다 | 고지혈증 명의가 밝히는 고지혈증 걱정될 때…
“건강한 생활습관이 치료의 핵심입니다” | 윤건호 14
명의의 건강비결 | 간암 조기 발견 앞당기는 주역! 삼성서울병원 소화기내과 백용한 교수 | 정유경 18
2018년 희망가 | 생존율 5% 간담도암에서 기사회생한 김영란 씨 9년의 기록 | 허미숙 24
암극복프로젝트 | 내 몸속에 들어와서 암세포를 만드는 유발자들 | 문종환 44
해외화제 | 뇌경색 예방에 손 체조 2가지 ‘화제만발’ | 이은혜 52
장수학시리즈 | 혈관·호르몬·심장 살리는 건강 공식 ‘허허종 운동법’ 아세요? | 박민수 56
건강칼럼 | 종합검진은 ‘A급’인데 웬 암? | 김형일 68
핫라인 72

■ SPECIAL THEME
이달의 헬시푸드 | 보랏빛 보물 가지 맛있는 변신 | 이종희 79
이 사람이 사는 법 | 꾸지뽕의 변신 이끄는 신안꾸지뽕농업법인 장웅조 대표 | 정유경 74
8월 책속부록 | 8월 면역처방 캘린더 | 장동익 84
박진영 한의사의 척추이야기 | 가골을 없애면 질병이 낫고 통증이 없어지는 이유 | 박진영 88
아담과 이브사이 | 이혼해! VS 이혼 못 해! 동상이몽 해결법 | 정유경 92
비뇨기과 닥터의 썰전 | 발기부전남이여! 자극하고, 자극하고, 또 자극하라~ | 이영진 97
닥터클리닉 | 두근두근 부정맥 자가진단법 | 정유경 100
행복테라피 | ‘탈코르셋 운동’에 대처하는 우리의 자세 | 하나현 104
강한남성클리닉 | 심인성 조루 이기는 9가지 전략 | 이정택 108
알아봅시다 | 설탕보다 더 나쁜 액상과당 너 뭐니? | 문종환 112
이달의 포커스 | 미국 USC치과대학 교수 출신! 원덴탈솔루션치과 서정우 원장 | 이은혜 126
강지원이 만난 사람 | 친환경 오색미로 밥상혁명의 주역 ‘상생’ 한상철 대표 | 강지원 131
나영무 박사의 대국민운동처방전 | 척추 건강 지키는 좋은 운동 6가지 | 나영무 136
8월 책속부록 | 8월 운동처방 캘린더 | 송영규 140

■ HEALTH LIFE
전문의에게 듣는다 | 치매 명의 3인방이 밝히는 치매 예방하려면 지금 당장 해야 할 일!
① 치매 예방하려면 두뇌 건강법 실천하세요! | 김희진 143
② 깜빡깜빡 잊는 건 무조건 나이 탓이 아닙니다! | 김현숙 147
③ 활발한 신체활동과 인지활동으로 치매 예방하세요! | 손보경 149
캐나다 밴쿠버에서 보내온 건강시크릿 | 당뇨 예방에도 비타민 D…왜? | 정현초 152
푸드테라피 | 무더위 피로회복에 레몬식초 한 잔 “어때요?” | 이은혜 157

■ ETC…
이달의 운세 | 행운을 부르는 2018년 8월 건강 운세 | 류병국 160
이성권 기공칼럼 | 건강은? 흐름이다! | 이성권 162
안현필건강교실 | 약처럼 먹자! 만능 된장 만드는 DIY | 정병우 164
두근두근 뇌운동 | 치매예방체조② 손운동 박수 | 전용완 166
낱말 맞히기 168
알림판 170


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