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월간 건강다이제스트 2014년 06월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2014년 06월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.



목차

■ HOT ISSUE
6월 특집 | 많이 먹어도 되는 완벽한 영양식 채소의 재발견 | 허미숙 33
명의의 건강비결 | 전립선암 명의로 유명세~ 삼성서울병원 정병창 교수 | 이기옥 8
2014년 희망가 | 림프종 말기에서 기사회생한 김남혁 외과전문의 | 허미숙 12
커버스토리 | <사노타> 사랑스러운 마녀 선생님~ 배우 이지은 | 이기옥 18
6월의 헬시푸드 | 이제는 열도 음식으로~ 만병을 이기는 열 음식 4선 | 민형기 20
행복테라피 | 살맛 안 나는 중년 슬럼프 거뜬하게~ 극복법 | 최명기 46
장수학시리즈 | 100세 장수의 기초…세포를 젊게~ 초록건강법 | 박민수 50
암극복프로젝트53 | 너도나도 암 검사·효능과 한계 사이 | 문종환 54
건강리포트 | 너도나도 유산균앓이중! 유산균 과연 만능일까? | 이기옥 59
치매를 부탁해! | 뇌에도 운동은 필요하다! 치매를 예방하는 뇌 운동법 | 이기옥 64
건강칼럼 | 비만보다 무서운 체중부족·체중저하 방치하면 ‘단명’ | 김형일 70
핫라인 72

■ SPECIAL THEME
섹스&라이프 | 애무를 싫어하는 아내, 왜? | 이병주 136
건강정보 | 영양만점 아침식사로~ 발아생식 어때요! | 강창환 74
아담과이브사이 | 쉬쉬~자위행위에 숨어 있는 건강 비밀 | 이영진 90
알아봅시다 | 좋은 유전자 물려주고 싶을 때 남자·여자 몸만들기 | 최원영 92
핫트렌드 | 요즘 열풍~청혈주스 “정말 피 해독이 될까?” | 최원영 98
마음테라피 | 삶의 스트레스 툭툭 털고 내 마음의 ‘맷집’ 키우기 | 최원영 102
2014년 건강회복프로젝트4 | 헤어나기 힘든 덫! 도박 중독 탈출 필살기 | 이기옥 106
해외화제 | 혈압 뚝 내리는 천연 혈압 조절제 2가지 | 이은혜 112
건강테라피 | 오감으로 오장을 튼튼하게~ 오감테라피의 비밀 | 이기옥 116
머슬잭의 트리플맥스운동법8 | 탱글탱글 팔뚝으로~ ‘이두근’ 운동법 | 머슬잭 126
6월 책속부록 | 6월 면역처방 캘린더 | 이영진,장동익 128
6월 책속부록 | 6월 마음 다스림 캘린더 | 황웅근 130
6월 책속부록 | 6월 운동처방 캘린더 | 송영규 132
TV건강뷰 | <밀회> 속 은밀하게~ 건초염을 건드리다! | 이기옥 134

■ DOCTOR CLINIC
닥터클리닉 | 암 환자를 두 번 죽이는 디스트레스 탈출법 | 이기옥 140
이달의 핫이슈 | 소금의 비극 ‘무조건 몸에 나쁠까?’ | 문종환 144
헬스라이프 | 내 몸을 살리는 열~ 찜질 100% 활용법 | 최원영 148
슈퍼푸드이야기 | 비타민 C의 제왕 ‘아세로라’ 아세요? | 김경성 152
100세노후설계도 | 노후대비는 20~30대부터~ “결코 빠르지 않아요” | 강창희 155
재테크비법 | 5년 동안 1억 모으기, 가능할까? | 최원영 158
기치유학강좌 | 한은 풀고 화는 발산하라 | 이성권 162
안현필건강교실 | 우유 대신 현미두유 어때요? | 정병우 164

■ ETC…
이달의 운세 | 2014년 6월 띠별 건강운세 | 매강 166
치매 예방하는 퍼즐 & 당첨자 168
알림판 170


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