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월간 건강다이제스트 2015년 07월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2015년 07월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.



목차

■ HOT ISSUE
7월 특집 | 날마다 혹사당하는 장기, 췌장을 살리는 기술 | 허미숙 33
7월의 건강제안 | 편집자문위원 추천! 건강기능식품에 대한 우리의 자세 | 노성훈 外 10
명의의 건강비결 | 당뇨병의 세계적 석학 을지대병원 내분비내과 이홍규 교수 | 허미숙 12
2015년 희망가 | 두 번의 유방암 이겨낸 5년 암 생존자 안명애 씨 | 이기옥 18
정선근 칼럼 | 허리의 수호천사 자연 복대 차고 걷기 | 정선근 22
아담과 이브 사이 | 잉꼬부부가 이혼하는 숨겨진 속사정 | 이영진 24
장수학시리즈 | 배고픔의 장수학, 왜? | 박민수 42
암극복프로젝트 | 암 치유, 기초부터 시작하자 | 문종환 46
건강리포트 | 백수오 파동에서 우리가 알아야 할 것들 | 문종환 50
알아봅시다 | 궁지에 몰린 탄수화물, 먹어? 말아? | 이기옥 54
해외화제 | 대머리… 가는 모발… 격퇴술 2가지 | 이은혜 58
이달의 핫이슈 | 정형외과 의사의 위험한(?) 고백, 허리디스크는 없다? | 이기옥 62
건강칼럼 | 체중부족에서 가장 위험한 것은 위암 | 김형일 70
핫라인 72

■ SPECIAL THEME
섹스앤라이프 | 즐거운 섹스를 방해하는 것들 | 배정원 134
건강칼럼 | 당뇨 국가의 오명, 발아현미로 탈출하자 | 강창환 74
해외인터뷰 | 멘탈헬스건강식품선구자 토니 스테판 | 이은혜 76
7월 헬시푸드 | 시한부 말기암 환자를 살려낸 자연식 샐러드 3선 | 김옥경 80
마음테라피 | 정글 같은 직장에서 사장 vs 직원 동상이몽 스트레스 해결책 | 이기옥 89
7월 책속부록 | 7월 마음 다스림 캘린더 | 황웅근 96
건강테라피 | 여름 감기 얼씬 못하게~ 내 몸의 저항력 높이기 6계명 | 이기옥 98
헬스라이프 | 비싼 돈 주고 사 먹는 대표적인 독소들 | 문종환 102
푸드테라피 | 여성호르몬 술술~ 호르몬 활성 푸드 생강두유 아세요? | 이은혜 106
건강트렌드 | 우유 vs 요구르트, 인삼 vs 홍삼 효능과 한계 사이 | 문종환 110
가공식품의 비밀 | 속이 얼얼~ 아이스크림과 빙과류에 숨어있는 건강비밀 | 문종환 114
1분 정보 | 공포 속으로… 메르스(중동호흡기증후군) 똑똑한 대처법 | 이기옥 118
머슬잭의 트리플맥스 운동법 | 탄탄하게~ 실속있는 가슴 운동법 | 머슬잭 128
7월 책속부록 | 7월 운동처방 캘린더 | 송영규 130
7월 책속부록 | 7월 면역처방 캘린더 | 장동익 132

■ HEALTH LIFE
닥터클리닉 | 혹시 당신도 말초혈관 장애? | 이기옥 138
계절건강 | 냉방병 vs 일사병 똑똑한 대처법 | 이기옥 142
여름기획 | 해외여행 시차증후군, 검정 선글라스 하나면 OK! | 백나래 146
김달래 박사의 천연약 | 우리 집 상비약으로~ 천연 소화제 4가지 | 김달래 150
슈퍼푸드이야기 | 당신의 삶을 바꾸어놓은 비타민 D 효능 속으로… | 김경성 154
재테크비법 | 잘 쓰면 ‘약’ 잘못 쓰면 ‘독’ 신용카드의 두 얼굴 | 우용표 158

■ ETC…
기치유학강좌 | 고혈압 치유하는 의료기공 따라 하기 | 이성권 162
안현필건강교실 | 영양덩어리 새싹채소 내 손으로 길러 먹는 법 | 정병우 164
이달의 운세 | 2015년 7월 행운을 부르는 건강 운세 | 소재학 박사 166
머리가 좋아지는 스도쿠 168
알림판 170


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