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생명과 건강을 지키는 포인트 상세페이지

건강/다이어트 건강

생명과 건강을 지키는 포인트

경혈 따라잡기 | 생명건강문화 교양도서

구매종이책 정가25,000
전자책 정가10,000(60%)
판매가10,000
생명과 건강을 지키는 포인트

책 소개

<생명과 건강을 지키는 포인트> 생명·건강 지키는 경락·경혈 총망라
쉽고 간략하게 정리 361혈 한눈에 쏙!


동양에서 생명을 이해하고, 건강을 지키는데 가장 기본이 되어온 경락과 경혈에 대해 간략하고 쉽게 설명한 경락·경혈 안내서. 누구라도 편리하게 눈으로 보면서 경혈을 익힐 수 있도록 다양한 그림을 삽입, 건강생활에서 유용하게 쓸 수 있도록 했다.
경혈학습의 신제품 ‘경혈 따라잡기 손수건’은 361개의 경혈을 한눈에 볼 수 있어 경혈 공부하는 사람들의 필수품이다.
최고급 원단 극세사 천에 나염 '경혈 손수건'은 기존 종이 전신경혈도나 프라스틱으로 만든 경혈 인체모형보다 훨씬 실용적이다.

생명·건강 지키는 포인트 361혈 손수건 한 장에 모두!

<경혈 손수건 5대 장점>

1. 휴대하기 간편하다
2. 펼쳐보기 쉽다
3. 찢어지지 않는다
4. 빨아서 쓸 수 있다.
5. 용도가 다양하다.

지금은 스스로 자기 몸을 관리하고 건강 지향적 삶을 꾸려나가는 것이 시대적 요구이다. 웰빙문화가 대세를 이루고 생명과 건강을 스스로 지키기 위한 각종의 요법들이 쏟아져 나오는 것은 전 세계적인 현상이다.
문명은 크게 편리해졌으나 현대인에게 질병은 만성화되고 그 특성이 복잡해지면서 건강악화의 인과관계 추론은 더욱 어려워졌다. 현대의학의 약물투여나 수술만으로 질병의 원인을 모두 제거하기가 더욱 곤란하게 되었다. 아무리 훌륭한 현대 의학적 시술을 받는다고 하더라도 일상적으로 몸을 관리하지 않으면 건강을 보장 받을 수가 없다. 스스로 각성하여 건강관리를 해야 할 각자의 몫은 더욱 커지게 된 것이다.
이런 시대에 우리는 다시 전통적 생명건강문화를 이어받아 생활에 활용할 수 있도록 하는 일에 기여하고자 생명건강문화 교양서적을 펴내게 되었다. 우선 경락과 경혈에 대한 이해는 동양의 생명건강문화를 이해하는데 가장 기초가 되는 사항이다.
의(醫)는 하나이나 의학(醫學)은 여럿이고, 그 요법(療法)은 무수하다는 말이 있듯이, 경락경혈 이론은 한가지인데 그 요법은 수 만 가지가 될 수 있다. 경혈의 배합방식에 따라 수많은 치료방법이 나올 수 있고, 활용하는 도구에 따라서 갖가지 방식으로 응용될 수 있다. 크고 작은 각종 침이나 직간접의 뜸을 이용한 요법 외에도 부항, 지압, 안마, 마사지, 괄사, 테이핑, 자석 등 기혈을 다스리는 도구와 방법에 따라서 무수한 요법이 나올 수 있는 것이다. 뿐만 아니라 각종의 명상이나 기공 등의 심신수련에서도 경락과 경혈에 대한 이해는 기본이 된다. 경락과 경혈에 대한 공부는 생명과 건강을 지키고, 심신을 다스리는데 있어서 필수과목인 셈이다.
이 책에서는 각종요법을 다양하게 소개하기 보다는 그 기본이 되는 경락과 경혈을 가장 간략하고 쉽게 이해할 수 있도록 하면서도 기본적인 내용이 누락되지 않도록 하려고 노력했다. 읽는 사람들이 뜻을 더해 심신의 건강을 위해 유용하게 쓰이기를 기대한다.(서문중에서)



저자 소개

저자 - 허임기념사업회 편집부
사단법인 허임기념사업회는 조선의 침뜸을 으뜸으로 만든 허임 선생과 침의들의 역사를 찾아 그 업적을 기리고, 홍익인간의 정신과 사상을 이어받아 민족문화의 계승발전과 인류의 생명건강문화 전승에 기여하고자 하는 비영리 민간단체이다.

목차

제1장 경혈이란 무엇인가?
제1절 혈
1. 혈 2. 혈의 종류 3. 혈의 특징
제2절 경락과 경혈
1. 경락 2. 경락과 경혈의 관계
3. 경혈의 치료작용 4. 경혈의 경락별 주치
제3절 혈자리 잡는 법
1. 자연표지법 2. 골도법 3. 동신촌법
제4절 경혈명의 유래

제2장 경혈 각론
제1절 십이경맥의 혈자리
1. 수태음폐경(手太陰肺經)
2. 수양명대장경(手陽明大腸經)
3. 족양명위경(足陽明胃經)
4. 족태음비경(足太陰脾經)
5. 수소음심경(手少陰心經)
6. 수태양소장경(手太陽小腸經)
7. 족태양방광경(足太陽膀胱經)
8. 족소음신경(足少陰腎經)
9. 수궐음심포경(手厥陰心包經)
10. 수소양삼초경(手少陽三焦經)
11. 족소양담경(足少陽膽經)
12. 족궐음간경(足厥陰肝經)
13. 임맥(任脈)
14. 독맥(督脈)
제2절 경외기혈
1. 부위별 기혈
2. 아시혈(阿是穴)

제3장 특정혈
제1절 원혈, 낙혈, 극혈, 배유혈, 모혈, 오수혈
제2절 회혈
1. 팔맥교회혈 2. 팔회혈 3. 교회혈 4. 하합혈 5. 사총혈
제3절 주요 경혈의 효능

제4장 부위별 경혈
제1절 부위별 경혈의 치료범위
제2절 부위별 경혈도

-부록-
증상별 찾아보기
경혈 찾아보기


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