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필라테스는 왜 설명되지 않는가 상세페이지

필라테스는 왜 설명되지 않는가

동작이 아닌, 순서를 가르치는 운동

  • 관심 0
소장
전자책 정가
12,900원
판매가
12,900원
소장
출간 정보
  • 2026.01.23 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 124 쪽
  • 1.7MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791199682450
UCI
-
필라테스는 왜 설명되지 않는가

작품 정보

이 책은 필라테스를 오래 가르쳐왔지만
왜 이 동작이 이 순서에 있는지 설명하기 어려운 강사를 위한 책이다.
필라테스를 효과나 기능이 아닌,
몸이 조직되어 가는 ‘순서(Order)’의 관점에서 다시 바라본다.

조셉 필라테스가 남긴 매트 오더와 리포머 오더를 중심으로
동작의 나열이 아닌 구조로서의 수업을 설명하며,
강사가 흔들리지 않기 위한 기준이 무엇인지 질문한다.

이 책은 새로운 동작을 제시하지 않는다.
대신 수업을 구성하는 관점과 흐름을 정리함으로써
설명에 의존하지 않아도 되는 수업의 기준을 제안한다.

작가 소개

오시현

2008년부터 필라테스를 가르쳐왔으며,
2014년 필라테스 스튜디오 ‘에이필라테스’를 창업해
확장과 축소를 모두 경험하며 현장을 지속해왔다.

컴퓨터 전공으로 출발했으나 이후 체육학 학사, 석사, 박사 과정을 거치며
운동을 기술이나 동작이 아닌 구조와 순서의 관점에서 연구해왔다.

현재는 필라테스 스튜디오 대표이자
영남대학교에서 필라테스를 가르치는 객원교수로 활동 중이다.

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