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다이어트 필수 노하우 30가지

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리디 출판
소장
전자책 정가
900원
판매가
900원
소장
출간 정보
  • 2016.02.12 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 2.8만 자
  • 29.2MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791158891749
ECN
-
다이어트 필수 노하우 30가지

작품 정보

이제 한국인은 더 이상 끼니를 거를 걱정은 하지 않는다. 하지만 이런 풍요와 함께 찾아온 복병이 바로 비만. ‘다이어트’가 국민적 화두가 된 이후 수많은 다이어트 비법들이 소개되고 있다. 하지만 정보의 홍수 속에서 제대로 된 다이어트 정보를 찾기는 점점 더 힘들어지는 상황. 쉐어하우스는 음식과 운동 양 측면에서 다이어트를 도와줄 다이어트 성공 노하우를 소개한다. 무리하지 않고 따라할 수 있는 운동법, 칼로리가 낮으면서도 영양소는 골고루 갖춘 음식 소개 등 다이어트 필수 노하우들을 엄선했다.

작가

쉐어하우스
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