다이어트 필수 노하우 30가지 상세페이지
출간 정보
- 2016.02.12 전자책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 2.8만 자
- 29.2MB
지원 환경
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- 웹
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- PAPER
ISBN
9791158891749
UCI
-
다이어트 필수 노하우 30가지
작품 정보
이제 한국인은 더 이상 끼니를 거를 걱정은 하지 않는다. 하지만 이런 풍요와 함께 찾아온 복병이 바로 비만. ‘다이어트’가 국민적 화두가 된 이후 수많은 다이어트 비법들이 소개되고 있다. 하지만 정보의 홍수 속에서 제대로 된 다이어트 정보를 찾기는 점점 더 힘들어지는 상황. 쉐어하우스는 음식과 운동 양 측면에서 다이어트를 도와줄 다이어트 성공 노하우를 소개한다. 무리하지 않고 따라할 수 있는 운동법, 칼로리가 낮으면서도 영양소는 골고루 갖춘 음식 소개 등 다이어트 필수 노하우들을 엄선했다.
작가
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