본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

새싹 다이어트 상세페이지
미리보기

새싹 다이어트

대한민국 건강멘토 박민수 원장의 새싹 활기 레시피

  • 관심 0
소장
전자책 정가
6,000원
판매가
6,000원
소장
출간 정보
  • 2016.01.13 전자책 출간
  • 2015.02.27 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 6.7만 자
  • 20.5MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
-
ECN
-
새싹 다이어트

작품 정보

호르몬까지 젊게 하는 새싹 해독 다이어트로 요요, 폭식, 노화, 스트레스 없이 살 뺄 수 있다!

다이어트의 목적은 건강이어야 한다. 건강해지면 외모는 자연스럽게 아름다움을 갖추게 된다. 그러나 저자는 수많은 사람들이 잘못된 다이어트의 반복과 실패로 건강을 해치거나 살을 빼지 못하는 체질로 변한다고 지적한다. 그래서 저자는 건강과 다이어트를 동시에 추구하는 ‘새싹 다이어트’를 제시한다. 이를 통해 단순히 살을 빼는 데 그치지 않고 호르몬 조절, 항산화, 체중 감량, 세포 재생 등의 효과를 통해 활기차고, 젊어지며, 요요를 방지하는 핵심적인 결과를 만들어 낼 수 있다는 것이다. 또한 이 책에는 피부 노화를 막는 새싹 분말 비누, 새싹채소로 하는 싱그러운 인테리어 등 다양한 새싹 활용법과 가꾸는 방법, 새싹을 이용한 실전 다이어트 식단까지 풍성하게 수록되어 있다.

작가

박민수
국적
대한민국
출생
1970년 10월 28일
학력
2008년 서울대학교 대학원 의학 박사
2005년 고려대학교 보건대학원 병원관리학 석사
1996년 서울대학교 의학 학사
경력
서울ND의원 원장
ND케어클리닉 원장
고려대학교 보건대학원 교수
국민건강보험공단 건강, 질병정보 자문위원
수상
2004년 제9회 대한가정의학회 학술상
작가 프로필 수정 요청
작가의 대표 작품더보기
  • 거꾸로 식사법 (박민수)
  • 면역력 (박민수)
  • 공부호르몬 (박민수, 박민근)
  • 내 몸이 보내는 죽음의 신호, 골든사인 30 (박민수)
  • 몸 마음 뇌가 튼튼한 아이 (박민수)
  • 새싹 다이어트 (박민수)
  • 거꾸로 나이법 (박민수)
  • 엄마가 만든 왕따 소아비만 (박민수)

리뷰

4.0

구매자 별점
1명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.

  • 건강 관련 책을 보다보니 많은 부분이 동일하군요. 작은 것 하나부터 실천하겠습니다. 반신욕 푸시업 복식호흡

    bpd***
    2016.01.28
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

건강 베스트더보기

  • 동공이 약사의 알찬 약국 (동공이 약사)
  • 단지, 소고기 (홍지수)
  • 저속노화 식사법 (정희원)
  • 수면의 뇌과학 (크리스 윈터, 이한음)
  • 80대20 러닝 훈련법 (맷 피츠제럴드)
  • 성인 ADHD와 불안 다스리기 (램지 러셀, 이지민)
  • 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편 (키마타 료 (Ryo Kimat, 장하나)
  • 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 (키마타 료, 장하나)
  • 내 장은 왜 우울할까 (윌리엄 데이비스, 김보은)
  • 벤 호건 골프의 기본 (벤 호건, 허버트 워런 윈드)
  • 식단 혁명 (조지아 에데, 김성수)
  • 운동하는 사피엔스 (대니얼 리버먼, 왕수민)
  • 닥터덕의 세포 리셋 (김덕수)
  • 상승을 위한 바이블 1 백신 해독 (바독)
  • 나를 치유하면 세상이 치유된다 (데보라 킹, 사은영)
  • 개정판 | 헬스의 정석-이론편 (2019) (수피)
  • 새로 만든 내몸 사용 설명서 (마이클 로이젠, 메멧 오즈)
  • 1日 1食 1일 1식 (나구모 요시노리, 양영철)
  • 유방암, 굿바이 (박경희, 이수현)
  • 나는 팔순의 플렉시테리언이다 (김영희)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

새싹 다이어트

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전