생체 역학의 기초 - 운동학, 힘, 토크, 관절, 근육, 인대, 해부학, 생리학, 운동 분석, 생체 재료, 지구력, 균형, 운동 범위, 체중 이동, 자세, 피로, 재활, 스포츠 과학, 생체 신호, 운동 치료, 생리적 반응, 동작
작품 정보
생체 역학의 기초는 인체의 운동과 관련된 다양한 요소를 과학적으로 분석하여 이해하는 데 도움을 주는 종합적인 안내서입니다. 이 책은 운동학, 힘, 토크, 관절, 근육, 인대 등 생체 역학의 핵심 개념을 체계적으로 설명하며, 인체가 어떻게 움직이는지를 탐구합니다. 또한, 운동 분석과 생체 재료에 대한 깊이 있는 이해를 통해 스포츠 과학의 기초를 확립하고, 운동 성능을 극대화하는 방법을 제시합니다.
운동은 단순한 신체 활동이 아니라, 생리학적 반응과 복잡한 생체 신호의 상호작용으로 이루어져 있습니다. 이 책에서는 지구력, 균형, 운동 범위, 체중 이동, 자세 및 피로와 같은 다양한 요소를 다루어, 효과적인 운동 치료와 재활 방법에 대해서도 설명합니다. 이를 통해 독자들은 운동의 기초부터 심화된 개념까지 폭넓은 지식을 습득할 수 있습니다.
특히, 동작 분석과 생체 에너지는 운동 성능을 향상시키기 위해 필수적인 요소로, 이 책에서는 이를 기반으로 한 실제 사례와 연구 결과를 통해 독자들에게 실질적인 도움을 줍니다. 운동 과학의 이론과 실제를 결합하여, 운동선수뿐만 아니라 일반인도 쉽게 이해하고 적용할 수 있는 자료를 제공합니다.
생체 역학의 기초는 운동에 대한 이해를 높이고, 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 필수적인 지식을 제공하는 소중한 자료입니다. 이 책을 통해 독자들은 생체 역학의 복잡한 원리를 더욱 명확히 이해하고, 실제 생활에 효과적으로 적용할 수 있는 방법을 배울 수 있습니다. 운동과 생체 역학에 대한 깊은 열정을 가지고 있는 모든 이들에게 추천하는 필독서입니다.
작가 소개
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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