가스라이팅: 진실과 거짓의 경계 - 정신적 조작, 심리적 압박, 신뢰 붕괴, 자기 의심, 관계 파괴, 피해자, 가해자, 인지 왜곡, 감정적 기Manipulation, 경계 설정, 회복, 정체성, 상처 치유, 소통, 진실성, 복잡한
작품 정보
《가스라이팅: 진실과 거짓의 경계》는 현대 사회에서 점점 더 중요해지고 있는 정신적 조작과 심리적 압박의 복잡한 양상을 탐구하는 책입니다. 이 책은 가스라이팅이란 무엇인지, 그리고 그것이 개인의 정체성과 관계에 어떤 영향을 미치는지를 깊이 있게 분석합니다. 가해자가 어떻게 피해자의 신뢰를 붕괴시키고 자기 의심을 유발하는지, 또 그 과정에서 피해자가 겪는 심리적 고통을 생생하게 서술합니다.
가스라이팅은 단순히 거짓말이나 조작이 아니라, 감정적 관계의 복잡성과 깊이를 포함한 심리적 전쟁입니다. 이 책에서는 가스라이팅의 대표적인 패턴과 그로 인해 발생하는 인지 왜곡, 감정적 기Manipulation을 파헤쳐 독자들이 자신의 경험을 이해하고 인식할 수 있도록 돕습니다. 또한, 피해자가 어떻게 경계를 설정하고 회복의 길로 나아갈 수 있는지를 구체적인 사례와 함께 제시합니다.
회복 과정에서의 자기 보호와 심리적 안전을 강조하며, 상처 치유를 위한 방법도 소개합니다. 이를 통해 독자들은 자신이 가진 복잡한 감정을 이해하고, 소통의 중요성을 깨닫게 됩니다. 진실성과 투명성이 관계의 본질임을 일깨워 주며, 건강한 관계를 구축하는 데 필요한 도구와 통찰을 제공합니다.
《가스라이팅: 진실과 거짓의 경계》는 가스라이팅의 피해를 입은 이들에게 뿐만 아니라, 이를 예방하고 건강한 관계를 맺고자 하는 모든 이들에게 유용한 지침서가 될 것입니다. 이 책을 통해 독자들은 자신의 정체성을 찾고, 감정적 상처를 치유하며, 더 나아가 진정한 소통을 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있는 길을 모색하게 될 것입니다.
*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.
작가 소개
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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