사람 중심 치료: 나를 찾는 여정 - 인간중심 치료, 칼 로저스, 자아 실현, 공감, 무조건적인 긍정적 존중, 내담자 중심, 관계 구축, 정서적 안전, 상담 기술, 자기 인식, 자아 성장, 치료적 관계, 비판적 사고, 감정 표현,
작품 정보
《사람 중심 치료: 나를 찾는 여정》은 칼 로저스의 인간중심 치료 이론을 바탕으로, 개인의 자아 실현과 성장 과정을 탐구하는 심리학적 안내서입니다. 이 책은 내담자 중심의 접근 방식을 통해, 치료적 관계 구축의 중요성과 그 과정에서의 공감, 무조건적인 긍정적 존중의 역할을 강조합니다. 저자는 독자들에게 정서적 안전이 어떻게 제공되는지를 설명하며, 이를 통해 사람들의 내면에 숨겨진 잠재력을 발견하고 발휘할 수 있는 방법을 제시합니다.
책은 상담 기술에 대한 깊이 있는 논의로 시작하여, 자기 인식과 자아 성장의 과정이 어떻게 이루어지는지를 구체적인 사례를 통해 보여줍니다. 각 장에서는 감정 표현의 중요성과 이를 통한 심리적 지원의 효과를 다루며, 문제 해결을 위한 비판적 사고의 필요성을 강조합니다. 독자들은 이 과정을 통해 자신의 감정을 이해하고, 더 나아가 자신의 삶을 주도적으로 이끌어 나갈 수 있는 힘을 얻게 될 것입니다.
또한, 저자는 인지적 접근을 통해 상담 이론의 다양한 측면을 설명하며, 사람 중심 치료가 어떻게 실질적인 변화를 가져오는지를 다양한 사례와 함께 보여줍니다. 이 책은 심리 상담을 받고자 하는 사람들뿐만 아니라, 자신을 이해하고 성장하고자 하는 모든 이들에게 유용한 지침서가 될 것입니다. 치료적 관계의 본질을 깊이 이해하고, 자기 발견의 여정을 함께 할 수 있는 기회를 제공하는 이 책은, 독자들이 자신의 내면을 탐구하고 진정한 자신을 찾는 데 큰 도움을 줄 것입니다.
*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.
작가 소개
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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