소통의 덫: SNS 중독의 이해와 극복 - SNS 중독, 소통, 정신 건강, 자아 존중감, 디지털 웰빙, 사회적 관계, 극복 방법
작품 정보
《소통의 덫: SNS 중독의 이해와 극복》은 현대 사회에서 점점 더 심화되고 있는 SNS 중독의 문제를 심도 있게 분석하고, 그로 인한 정신적, 정서적 영향을 탐구하는 책입니다. 이 책은 SNS 사용이 우리의 소통 방식과 사회적 관계에 미치는 영향을 살펴보며, 자아 존중감과 디지털 웰빙을 위협하는 다양한 요소들을 조명합니다.
SNS는 빠르고 손쉬운 소통을 가능하게 하지만, 그 이면에는 고립감, 불안, 우울증 등의 심리적 문제가 숨어 있습니다. 이 책은 SNS 중독이 개인의 정신 건강에 미치는 부정적인 영향을 이해하고, 이를 극복하기 위한 실질적인 방법들을 제시합니다. 저자는 다양한 연구와 사례를 통해 SNS 사용이 어떻게 우리의 자아 인식과 사회적 관계를 왜곡하는지 설명하며, 독자들이 자신의 SNS 사용 패턴을 돌아보고 개선할 수 있도록 돕습니다.
또한, 책은 디지털 웰빙을 위한 구체적인 전략과 실천 방법을 제공합니다. SNS 사용 시간을 조절하는 방법, 긍정적인 소통을 위한 팁, 그리고 건강한 사회적 관계를 형성하는 데 도움이 되는 다양한 활동들을 소개합니다. 독자들은 이 책을 통해 SNS 중독에서 벗어나 더 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있는 길을 찾을 수 있을 것입니다.
《소통의 덫》은 단순히 SNS의 위험성을 경고하는 데 그치지 않고, 독자들이 스스로를 이해하고, 건강한 디지털 환경을 조성하는 데 필요한 통찰과 지혜를 제공합니다. 현재의 디지털 시대에서 소통의 본질을 재조명하며, 진정한 인간 관계의 가치를 찾아가는 여정을 함께할 수 있는 이 책은 많은 이들에게 큰 도움이 될 것입니다. SNS에 대한 건강한 시각을 갖고 싶거나, 중독에서 벗어나고 싶으신 분들에게 강력히 추천합니다.
*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.
작가 소개
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
리뷰
0.0
구매자 별점
0명 평가
이 작품을 평가해 주세요!
건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
타인에게 불쾌감을 주는 욕설
비속어나 타인을 비방하는 내용
특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
의미를 알 수 없는 내용
광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
저작권상 문제의 소지가 있는 내용
다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다. 첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
