몸이 메마르면 병이 된다 상세페이지
출간 정보
- 2026.06.12 전자책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 9.6만 자
- 14.8MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791172541309
UCI
-
몸이 메마르면 병이 된다
작품 정보
현대 의학의 사각지대에서 발견한 만성 질환의 뿌리, ‘메마름증’.
첨단 의학과 한의학의 한계에서 찾아낸 내 몸 치유의 기술
잠을 자도 풀리지 않는 피로감, 배는 늘 더부룩하고 머리는 안개가 낀 듯 멍한 상태. 병원에서 검사를 해봐도 수치는 정상이거나 약을 처방받아 먹어도 그때뿐이다. 건강에 좋다는 영양제를 챙겨 먹고 시간을 내어 운동을 해봐도 몸은 여전히 나아지지 않는다. ‘이거 다 내 얘긴데’ 싶은 사람이라면, 이제 몸속 곳곳이 메말라 있지 않은지 점검할 때다!
만성 질환의 숨겨진 기전을 날카롭게 파헤친 《몸이 메마르면 병이 된다》가 도서출판 푸른숲에서 출간되었다. 약리학 박사이자 솔빛 P&F 대표인 저자 손원록은 30여 년간 약국 임상 현장에서 수많은 사람을 치유해온 경험을 토대로 현대인이 겪는 만성 질환의 본질을 ‘메마름증(진액 탈수)’이라는 새로운 프레임으로 규명한다.
단순히 증상만 덮는 현대 의학의 대증요법, 오늘날의 생활 습관병을 설명하기엔 괴리가 있는 한의학 양측의 한계를 절감한 저자는 약리학과 최신 의학적 연구를 바탕으로 현대인의 몸을 메마르게 하는 세 가지 주범으로 ‘3과(과호흡·과흥분·과대사)’를 지목한다. 습관적으로 산소를 과다 흡입하고(과호흡), 교감신경이 지나치게 항진되어 있으며(과흥분), 가공식품과 당 독소로 끊임없이 세포를 태우는(과대사) 일상이 어떻게 우리 몸의 항상성을 무너뜨리는지 그 치명적인 연쇄 기전을 낱낱이 해부한다.
이 책은 무너진 대사 시스템을 바로잡고 몸 스스로 수분을 머금는 자생력을 되찾도록 돕는 가장 실전적인 회복 지침서다. 내 몸이 보내는 위기 신호를 올바르게 읽어 만성 질환의 고리를 확실히 끊어내고자 하는 독자들에게 건강의 패러다임 자체를 바꿀 명확한 이정표가 되어줄 것이다.
첨단 의학과 한의학의 한계에서 찾아낸 내 몸 치유의 기술
잠을 자도 풀리지 않는 피로감, 배는 늘 더부룩하고 머리는 안개가 낀 듯 멍한 상태. 병원에서 검사를 해봐도 수치는 정상이거나 약을 처방받아 먹어도 그때뿐이다. 건강에 좋다는 영양제를 챙겨 먹고 시간을 내어 운동을 해봐도 몸은 여전히 나아지지 않는다. ‘이거 다 내 얘긴데’ 싶은 사람이라면, 이제 몸속 곳곳이 메말라 있지 않은지 점검할 때다!
만성 질환의 숨겨진 기전을 날카롭게 파헤친 《몸이 메마르면 병이 된다》가 도서출판 푸른숲에서 출간되었다. 약리학 박사이자 솔빛 P&F 대표인 저자 손원록은 30여 년간 약국 임상 현장에서 수많은 사람을 치유해온 경험을 토대로 현대인이 겪는 만성 질환의 본질을 ‘메마름증(진액 탈수)’이라는 새로운 프레임으로 규명한다.
단순히 증상만 덮는 현대 의학의 대증요법, 오늘날의 생활 습관병을 설명하기엔 괴리가 있는 한의학 양측의 한계를 절감한 저자는 약리학과 최신 의학적 연구를 바탕으로 현대인의 몸을 메마르게 하는 세 가지 주범으로 ‘3과(과호흡·과흥분·과대사)’를 지목한다. 습관적으로 산소를 과다 흡입하고(과호흡), 교감신경이 지나치게 항진되어 있으며(과흥분), 가공식품과 당 독소로 끊임없이 세포를 태우는(과대사) 일상이 어떻게 우리 몸의 항상성을 무너뜨리는지 그 치명적인 연쇄 기전을 낱낱이 해부한다.
이 책은 무너진 대사 시스템을 바로잡고 몸 스스로 수분을 머금는 자생력을 되찾도록 돕는 가장 실전적인 회복 지침서다. 내 몸이 보내는 위기 신호를 올바르게 읽어 만성 질환의 고리를 확실히 끊어내고자 하는 독자들에게 건강의 패러다임 자체를 바꿀 명확한 이정표가 되어줄 것이다.
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