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의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지

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  • 2009.01.05 전자책 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 10.7만 자
  • 1.7MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788997385928
ECN
-
의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지

작품 정보

전 세계에는 2만6천 가지의 다이어트 법이 있다
주변을 둘러보면 다이어트를 하는 사람들이 한두 명이 아니다. 그들은 ‘더 예뻐지고 싶어서.’, “취업을 위해서.”, “건강해지고 싶어서.” 등등 다양한 목적만큼이나 다양한 다이어트 법으로 더 날씬해질 그날을 위해 전력 질주를 하고 있다.

당신은 비만에 대해서 얼마나 알고 있는가?
그럼에도 사람들은 왜 실패 투성이 다이어트에 미련을 버리지 못하는 것일까?
완벽한 다이어트는 존재하는 것인가?
다이어트에 성공하기 위해서는 어떻게 해야 하는가?

이 책은 그녀가 걸어온 13년의 행보에서 가장 핵심적인 경험들로 구성된 새로운 라이프 다이어트 코칭의 결정판으로서, 실행하기 쉬운 다이어트, 건강한 다이어트에 대한 진보적이고 실용적인 매뉴얼을 제시하여 보다 현실적으로 스스로를 돌아볼 수 있도록 도와줄 것이다.

작가

이준숙
국적
대한민국
경력
한국비만뷰티아카데미 원장
삼성경제연구소 SERI 한국비만치유포럼 대표
한국다이어트코치협회 회장
링크
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  • 다이어트 정석은 잊어라 (이준숙)
  • 의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지 (이준숙)
  • 허브, 내 몸을 살린다 (이준숙)

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3.0

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