오늘도 차를 마십니다 상세페이지
출간 정보
- 2021.08.10 전자책 출간
- 2021.04.28 종이책 출간
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TTS(듣기) 미지원
파일 정보
- 188 쪽
- 47.4MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791156162346
ECN
-
오늘도 차를 마십니다
작품 정보
일상에서 건강을 챙기는 가장 쉬운 방법, 차
요즘은 ‘차’가 대세다. 맛과 향이 좋을 뿐 아니라 건강에도 도움이 돼 커피 대신 차를 마시는 사람들이 늘고 있다. 차는 약차, 곡물차, 꽃차 등 종류가 다양해 취향대로 즐길 수 있으며, 커피와 달리 많이 마셔도 부담이 없다. 차 마시기는 일상 속에서 가장 쉽게 할 수 있는 건강법이다.
차를 마시면 환경보호에도 도움이 된다. 커피가 아프리카나 남아메리카 등 먼 곳에서 와 탄소 발자국을 많이 남기는 데 반해, 차는 이동 거리가 짧아 탄소 발자국을 줄일 수 있다.
맛있고 향긋하고 몸에 좋은 약차와 꽃차 60가지를 소개한다. 각 차마다 효능과 마시는 방법을 알려줘 자신에게 맞는 차를 골라 마실 수 있다. 차를 더 효과적으로 마실 수 있는 기본 정보와 다양한 팁도 담아 누구나 향기롭고 건강하게 차를 즐길 수 있다.
요즘은 ‘차’가 대세다. 맛과 향이 좋을 뿐 아니라 건강에도 도움이 돼 커피 대신 차를 마시는 사람들이 늘고 있다. 차는 약차, 곡물차, 꽃차 등 종류가 다양해 취향대로 즐길 수 있으며, 커피와 달리 많이 마셔도 부담이 없다. 차 마시기는 일상 속에서 가장 쉽게 할 수 있는 건강법이다.
차를 마시면 환경보호에도 도움이 된다. 커피가 아프리카나 남아메리카 등 먼 곳에서 와 탄소 발자국을 많이 남기는 데 반해, 차는 이동 거리가 짧아 탄소 발자국을 줄일 수 있다.
맛있고 향긋하고 몸에 좋은 약차와 꽃차 60가지를 소개한다. 각 차마다 효능과 마시는 방법을 알려줘 자신에게 맞는 차를 골라 마실 수 있다. 차를 더 효과적으로 마실 수 있는 기본 정보와 다양한 팁도 담아 누구나 향기롭고 건강하게 차를 즐길 수 있다.
작가 소개
김달래
한의학 박사이자 사상체질 전문의. 경희대학교 한의대 교수, 상지대학교 한의대 학장을 지냈고 사상체질의학회 회장, 대한한의학회 부회장으로 활동했다. 강동경희대한방병원 부원장과 같은 병원 사상체질과 과장을 거쳐 현재 김달래 한의원을 운영하면서 경희대학교 한의대 겸임교수로 강단에 선다.
KBS <아침마당>, <생로병사의 비밀>, SBS <SBS 스페셜>, EBS <60분 부모> 등에 출연했다. 저서로 <의사도 못 고치는 만성질환 식품으로 다스리기>, <먹으면 약이 되는 음식보약 250가지>, <체질궁합 이야기>, <체질 따라 약이 되는 음식> 등이 있다.
한의학 박사이자 사상체질 전문의. 경희대학교 한의대 교수, 상지대학교 한의대 학장을 지냈고 사상체질의학회 회장, 대한한의학회 부회장으로 활동했다. 강동경희대한방병원 부원장과 같은 병원 사상체질과 과장을 거쳐 현재 김달래 한의원을 운영하면서 경희대학교 한의대 겸임교수로 강단에 선다.
KBS <아침마당>, <생로병사의 비밀>, SBS <SBS 스페셜>, EBS <60분 부모> 등에 출연했다. 저서로 <의사도 못 고치는 만성질환 식품으로 다스리기>, <먹으면 약이 되는 음식보약 250가지>, <체질궁합 이야기>, <체질 따라 약이 되는 음식> 등이 있다.
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