매일 척추 상세페이지
출간 정보
- 2021.09.29 전자책 출간
- 2021.09.24 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
- EPUB
- 약 11.6만 자
- 75.2MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791190489447
UCI
-
매일 척추
작품 정보
“허리디스크, 목디스크 질환은 왜 생길까?”
척추 질환의 원인, 운동법, 치료, 수술 방법까지 총망라한 건강 실용서
“움직임이 있는 곳에 통증이 있다.”
“허리, 목은 숙이지 말자.”
이것만 알면 척추 질환을 극복할 수 있다!
건강하고 즐거운 삶을 위한 『정형외과 운동법』에 이은 청담 우리들병원 은상수 원장의 두 번째 필독서 『매일 척추』는 척추를 과학적으로 접근하면서 실용적으로 풀어쓴 책으로, 전문적이지만 겸손하고 포용적인 내용을 담고 있다. 그만큼 일반 독자들이 다가가기 쉽고 실생활에 적용 가능한 설명을 바탕으로 구성되었다. 척추, 관절로 인한 문제는 대부분 생활 습관에서 오는 병으로 본인이 만드는 것이라고 했다. “운동만 제대로 하면 약, 주사, 수술은 피할 수 있다”라고 앞서 말했듯이 저자는 무엇보다 자기 관리와 제대로 된 운동법으로 많은 부분을 고칠 수 있다고 다시 한번 강조한다. 허리디스크, 척추협착증, 목디스크 외 현대인의 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 거북목, 라운드숄더 등의 원인과 증상, 치료법뿐만 아니라 효과 있는 운동법을 기술한 이 책은 160여 장의 컬러 일러스트와 엑스레이 CT, MRI 사진 등 총 200여 컷의 이미지를 실어 더욱 알찬 정보를 제공한다.
척추 질환의 원인, 운동법, 치료, 수술 방법까지 총망라한 건강 실용서
“움직임이 있는 곳에 통증이 있다.”
“허리, 목은 숙이지 말자.”
이것만 알면 척추 질환을 극복할 수 있다!
건강하고 즐거운 삶을 위한 『정형외과 운동법』에 이은 청담 우리들병원 은상수 원장의 두 번째 필독서 『매일 척추』는 척추를 과학적으로 접근하면서 실용적으로 풀어쓴 책으로, 전문적이지만 겸손하고 포용적인 내용을 담고 있다. 그만큼 일반 독자들이 다가가기 쉽고 실생활에 적용 가능한 설명을 바탕으로 구성되었다. 척추, 관절로 인한 문제는 대부분 생활 습관에서 오는 병으로 본인이 만드는 것이라고 했다. “운동만 제대로 하면 약, 주사, 수술은 피할 수 있다”라고 앞서 말했듯이 저자는 무엇보다 자기 관리와 제대로 된 운동법으로 많은 부분을 고칠 수 있다고 다시 한번 강조한다. 허리디스크, 척추협착증, 목디스크 외 현대인의 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 거북목, 라운드숄더 등의 원인과 증상, 치료법뿐만 아니라 효과 있는 운동법을 기술한 이 책은 160여 장의 컬러 일러스트와 엑스레이 CT, MRI 사진 등 총 200여 컷의 이미지를 실어 더욱 알찬 정보를 제공한다.
작가 소개
저자 : 은상수
청담 우리들병원의 진료원장이다. 척추 환자들에게 도움이 되고자 노력하는 척추 전문의로 강의, 블로그, 유튜브를 통해 척추 질환에 대한 정보제공 및 소통을 하고 있다. 진료실에서는 환자가 믿고 상담할 수 있는 의사가 되고자 한다. 간단한 비수술적 치료를 먼저 해보고 꼭 필요할 때만 수술하며 정밀한 최소한의 수술로 최고의 결과를 추구한다. 삼성서울병원에서 정형외과 수련의를 마치고 서울대학교 의과대학 박사과정을 수료했다. 현재 여러 해외 학술지 검토위원이며 과거 국방부 의무 자문관, 테니스 국가대표팀 주치의, 삼성서울병원 외래 교수를 역임했다.
청담 우리들병원의 진료원장이다. 척추 환자들에게 도움이 되고자 노력하는 척추 전문의로 강의, 블로그, 유튜브를 통해 척추 질환에 대한 정보제공 및 소통을 하고 있다. 진료실에서는 환자가 믿고 상담할 수 있는 의사가 되고자 한다. 간단한 비수술적 치료를 먼저 해보고 꼭 필요할 때만 수술하며 정밀한 최소한의 수술로 최고의 결과를 추구한다. 삼성서울병원에서 정형외과 수련의를 마치고 서울대학교 의과대학 박사과정을 수료했다. 현재 여러 해외 학술지 검토위원이며 과거 국방부 의무 자문관, 테니스 국가대표팀 주치의, 삼성서울병원 외래 교수를 역임했다.
리뷰
5.0
구매자 별점
1명 평가
이 작품을 평가해 주세요!
건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
건강 베스트더보기
- 포에버 스트롱 (가브리엘 라이언, 장혜인)
- 스포츠의학이 쉬워지는 해부학 도감 (우에하라 다케시, 이진원)
- 드디어 만나는 해부학 수업 (케빈 랭포드, 안은미)
- 호흡의 기술 (제임스 네스터, 승영조)
- 호흡 리셋 (신효상)
- 뇌가 멈추기 전에 (이승훈)
- 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 (안철우)
- 성인 ADHD와 불안 다스리기 (램지 러셀, 이지민)
- 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 (키마타 료, 장하나)
- 다이어트 말고 직관적 식사 (에블린 트리볼리, 엘리스 레시)
- 스탑 스모킹 Stop! Smoking (알렌 카, 심교준)
- 사랑은 치매도 멈추게 한다 (김동선)
- 의사에게 죽지 않는 법 (마티 마카리, 김성훈)
- 최박사의 운동 혁명 (최문기)
- 넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다 (김헌경)
- 호르몬 혁명 (에밀리아 부오리살미, 최가영)
- 저속노안 (홍정기)
- 몸이 보내는 마지막 신호들 30 (최석재)
- 100년 혈관을 만드는 법 (이케타니 도시로, 윤경희)
- 정희원의 저속노화 명심 필사 노트 (정희원)
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
