한국 1인 가구의 웰에이징을 위한 길 상세페이지
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- 2026.07.15 전자책 출간
- 2026.06.15 종이책 출간
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- 284 쪽
- 76.5MB
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- PAPER
ISBN
9791175983083
UCI
-
한국 1인 가구의 웰에이징을 위한 길
작품 정보
누군가는 꿈꾸는 삶이지만
누군가에게는 고통일 수도 있는 혼자의 삶
이제 혼자 사는 법이 아니라
잘 살아가는 법을 배워야 할 때다.
혼자 사는 삶이 불안한가.
노후가 막연하게 두려운가.
관계와 건강, 경제를 균형 있게 준비하면
누구나 흔들림 없이 안정적으로 나이 들 수 있다!
세종도서 선정작 『내 인생 저만치에 죽음이』의 저자,
건양대학교 웰다잉 융합연구소가 제시하는 1인 가구 시대의 현실적 웰에이징 전략
혼자 사는 삶은 더 이상 특별한 선택이 아닌 우리 주변에서 쉽게 접하는 사회 보편적인 모 습이 되었다. 『한국 1인 가구의 웰에이징을 위한 길』은 바로 이 변화된 시대를 살아가는 우리 모두를 위한 내용을 담고 있다. 지금 혼자 사는 사람뿐 아니라, 앞으로 독립을 준비 하는 청년, 은퇴 이후의 삶을 고민하는 중장년, 그리고 가족의 미래를 생각하는 이들까지, ‘혼자의 삶’을 현실적으로 들여다본다.
결혼과 가족 중심의 전통적 구조가 약화되고 개인의 선택이 강조되는 시대, 혼자 살아가 는 삶은 ‘자유’이면서 동시에 ‘책임’이다. 누군가는 꿈꾸는 삶이기도 하고, 혼자 사는 이에게 는 나름 고충이나 미래에 대한 걱정도 앞선다.
이 책은 경제적 불안정, 사회적 고립, 건강 관리의 어려움, 주거와 안전 문제 등 1인 가구의 현실적인 한계를 구체적으로 제시한다. 특히 혼자 사는 삶이 단순한 ‘생활 방식’이 아니라 ‘삶의 질’과 직결된 문제임을 강조하며, 연금과 소비 습관 같은 경제 전략부터 관계 회복과 여가, 정신 건강 관리까지…. 이를 극복하기 위한 실질적인 방향을 제시한다.
무엇보다 “어떻게 혼자 살 것인가”를 넘어 “어떻게 잘 나이 들 것인가”라는 질문으로 나아 가며 혼자의 삶을 보다 건강하고 안정적으로 설계하기 위한 현실적인 길을 제시하는 생활 밀착형 교양서다.
누군가에게는 고통일 수도 있는 혼자의 삶
이제 혼자 사는 법이 아니라
잘 살아가는 법을 배워야 할 때다.
혼자 사는 삶이 불안한가.
노후가 막연하게 두려운가.
관계와 건강, 경제를 균형 있게 준비하면
누구나 흔들림 없이 안정적으로 나이 들 수 있다!
세종도서 선정작 『내 인생 저만치에 죽음이』의 저자,
건양대학교 웰다잉 융합연구소가 제시하는 1인 가구 시대의 현실적 웰에이징 전략
혼자 사는 삶은 더 이상 특별한 선택이 아닌 우리 주변에서 쉽게 접하는 사회 보편적인 모 습이 되었다. 『한국 1인 가구의 웰에이징을 위한 길』은 바로 이 변화된 시대를 살아가는 우리 모두를 위한 내용을 담고 있다. 지금 혼자 사는 사람뿐 아니라, 앞으로 독립을 준비 하는 청년, 은퇴 이후의 삶을 고민하는 중장년, 그리고 가족의 미래를 생각하는 이들까지, ‘혼자의 삶’을 현실적으로 들여다본다.
결혼과 가족 중심의 전통적 구조가 약화되고 개인의 선택이 강조되는 시대, 혼자 살아가 는 삶은 ‘자유’이면서 동시에 ‘책임’이다. 누군가는 꿈꾸는 삶이기도 하고, 혼자 사는 이에게 는 나름 고충이나 미래에 대한 걱정도 앞선다.
이 책은 경제적 불안정, 사회적 고립, 건강 관리의 어려움, 주거와 안전 문제 등 1인 가구의 현실적인 한계를 구체적으로 제시한다. 특히 혼자 사는 삶이 단순한 ‘생활 방식’이 아니라 ‘삶의 질’과 직결된 문제임을 강조하며, 연금과 소비 습관 같은 경제 전략부터 관계 회복과 여가, 정신 건강 관리까지…. 이를 극복하기 위한 실질적인 방향을 제시한다.
무엇보다 “어떻게 혼자 살 것인가”를 넘어 “어떻게 잘 나이 들 것인가”라는 질문으로 나아 가며 혼자의 삶을 보다 건강하고 안정적으로 설계하기 위한 현실적인 길을 제시하는 생활 밀착형 교양서다.
작가 소개
연구 책임자
김광환 보건학 박사 · 건양대학교 병원경영학과 교수
연구 필진
강경희 이학 박사 · 건양대학교 치위생학과 교수
구진희 교육학 박사 · 목원대학교 SW교양학부 교수
김문준 철학 박사 · 건양대학교 휴머니티칼리지 교수
박아르마 문학 박사 · 건양대학교 휴머니터칼리지 교수
송현동 철학 박사 · 건양대학교 스마트팜학부 교수
임숙희 문학 박사 · 건양사이버대학교 상담심리치료학과 교수
임효남 간호학 박사 · 건양대학교 간호대학 교수
조영채 수의학 박사 · 충남대학교 명예교수
황혜정 의학 박사 · 건양사이버대학교 보건의료복지학과 교수
김종숙 보건학 박사 · 건양대학교 웰다잉융합연구소 전임연구원
성순임 보건학 박사 · 건양대학교 웰다잉융합연구소 전임연구원
안상윤 경영학 박사 · 건양대학교 웰다잉융합연구소 전임연구원
이가람 교육학 석사 · 건양사이버대학교 청년사업단
유별아 건양대학교 병원경영학과 학생연구원
자료 조사
김달환 한국여론리서치 여론조사부문 기획국 국장
김광환 보건학 박사 · 건양대학교 병원경영학과 교수
연구 필진
강경희 이학 박사 · 건양대학교 치위생학과 교수
구진희 교육학 박사 · 목원대학교 SW교양학부 교수
김문준 철학 박사 · 건양대학교 휴머니티칼리지 교수
박아르마 문학 박사 · 건양대학교 휴머니터칼리지 교수
송현동 철학 박사 · 건양대학교 스마트팜학부 교수
임숙희 문학 박사 · 건양사이버대학교 상담심리치료학과 교수
임효남 간호학 박사 · 건양대학교 간호대학 교수
조영채 수의학 박사 · 충남대학교 명예교수
황혜정 의학 박사 · 건양사이버대학교 보건의료복지학과 교수
김종숙 보건학 박사 · 건양대학교 웰다잉융합연구소 전임연구원
성순임 보건학 박사 · 건양대학교 웰다잉융합연구소 전임연구원
안상윤 경영학 박사 · 건양대학교 웰다잉융합연구소 전임연구원
이가람 교육학 석사 · 건양사이버대학교 청년사업단
유별아 건양대학교 병원경영학과 학생연구원
자료 조사
김달환 한국여론리서치 여론조사부문 기획국 국장
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