본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

개정판｜운동과영양 상세페이지

개정판｜운동과영양

  • 관심 0
소장
종이책 정가
15,200원
전자책 정가
14%↓
13,000원
판매가
13,000원
소장
출간 정보
  • 2022.09.01 전자책 출간
  • 2022.07.25 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 405 쪽
  • 10.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788920044212
ECN
-
개정판｜운동과영양

작품 정보

운동 영양학(Sports Nutrition, Exercise Nutrition)은 운동과 스포츠 분야에 영양적 원리를 적용하는 학문으로, 얼마 전까지 운동 생리학이나 생활주기 영양학에서 한 부분으로 다루어 왔다. 하지만 최근에는 독립된 학문으로서 그 중요성을 인정받고 있다. 특히, 영양관리와 더불어 운동이 현대인의 건강과 체력을 증진시키는 필수적인 요소로 이해되면서 건강한 삶을 영위하기 위한 규칙적인 신체활동에 대한 관심이 나날이 증가하고 있다. 그러나 무조건 행하는 운동은 오히려 역효과를 초래하여 건강에 해가 될 수 있다. 그러므로 건강한 삶을 영위하고자 하는 현대인들이 운동에 관한 올바른 지식을 습득하고 체력 수준을 고려한 운동을 실천하는 것은 매우 중요하다.
이 교재의 내용은 크게 세 분야로 나누어 볼 수 있다. 첫째는 운동 생리의 이해, 둘째는 운동 영양, 셋째는 운동과 건강으로서 모두 13개 장으로 구성되어 있다. 식품영양학을 전공하는 학생들이 ‘운동과 영양’ 교과목을 통해 운동에 대한 기초적인 지식을 얻고 이를 토대로 만성질환의 예방과 관리를 위한 운동 방법을 습득할 수 있기를 바란다. 또한 운동 시 일어나는 영양소의 대사와 다양한 식이 요소들이 운동수행능력에 미치는 영향을 심도 있게 다룸으로써 운동 영양학에 대한 이해를 돕고자 한다.

작가

곽호경
학력
미국 Oregon State University 식품영양학과 이학박사
서울여자대학교 자연과학대학 영양학과 학사
경력
한국방송통신대학교 가정학과 교수
미국 Jean Mayer USDA-Human Nutrition Research Center on Aging at Tufts University
작가 프로필 수정 요청
작가의 대표 작품더보기
  • 개정판 | 영양과 건강 (곽호경, 김선아)
  • 개정판｜기초영양학 (김동우, 곽호경)
  • 개정판｜운동과영양 (곽호경)
  • 고급영양학 (구재옥, 곽호경)
  • 인체생리학 (워크북포함) (곽호경, 민혜선)

리뷰

0.0

구매자 별점
0명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

교재/수험서 베스트더보기

  • 개정판 | Write Now (Soyoung Lee, Jean Paquette)
  • 대학생 문해력과 한자활용 (정경훈)
  • 서강한국어 Student's Book 1A (영어판) 3rd edition (서강대학교 한국어교육원)
  • 개정판 | 통합적 사고와 글쓰기 (이화여자대학교 교양국어편찬위원)
  • 개정판 | 유학생을 위한 대학한국어 1: 듣기·말하기 (이화여자대학교 언어교육원)
  • New 서강한국어 1A Student's Book (영어판) (서강대학교 한국어교육원)
  • 바로 듣는 한국어 1 (이정희, 김중섭)
  • 개정판 | 유학생을 위한 대학한국어 1: 읽기·쓰기 (이화여자대학교 언어교육원)
  • 2026 시대에듀 답만 외우는 지게차운전기능사 필기 CBT기출문제+모의고사 14회 (최강호)
  • 다큐멘터리제작론 (설진아, 이한규)
  • 2025 시대에듀 위생사 한권으로 끝내기 (국민건강교육학회)
  • 개정판 | 법경제학입문 3판 (?오정일, 송평근)
  • 신세대 공학도를 위한 재미있는 전자기학 (민경식)
  • 한양 한국어 1-1 (한양대학교 국제교육원)
  • 도서관 문화사 (류부현)
  • 행정학: 시간의 관점에서 (임도빈)
  • 프로페셔널 초콜릿 테크닉 (신태화, 박영빈)
  • 개정판 | 성격심리학 (Randy J. Larsen, David M. Buss)
  • 개정판 | 기초 신호 및 시스템 (이철희)
  • 2025 핵담 03. 전기기기 (임한규)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

개정판｜운동과영양

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전