도둑맞은 집중력

집중력 상실 문제를 다각도로 파헤치며 이것이 단지 개인의 의지 문제가 아니라 광범위한 사회 구조적인 문제임을 일깨워주고 있습니다. 개인적인 경험담이 너무 많다는 불평이 섞인 리뷰도 많이 볼 수 있지만, 저는 오히려 논문들만 지루하게 늘어놓는 책보단 편안하고 읽기 쉽게 느껴졌습니다. 코로나 팬데믹 이전에 쓰여진 책이라 시간은 좀 흘렀지만 저자가 지적하고 있는 집중력을 방해하는 원인들은 현재에도 여전히 유효합니다. 강력히 추천합니다!

문제 제기와 인사이트는 훌륭하지만, 상당히 늘어지는 내용과 더불어 문제 제기 이상으로 나아가지 못하는 단점이 있습니다. 다들 공감하실 '쇼츠가 집중력을 망친다'는 말을 좀 더 구체적으로 알게 된 것, 집중력 저하를 피하기 위해 싸워야 할 대상을 명확하게 해준 것이 가장 큰 소득이겠네요. 읽을 가치가 있는 책은 맞습니다.

작가의 에세이를 읽는듯한 느낌이 큼. 그렇지만 작가의 여러 인맥을 통해 수십년간 과학적으로 연구된 지식을 함께 공유한다는 점에서 충분히 읽어볼 가치가 있음.

인간에게 집중력이 어떤 의미인가를 생각해보게 하는 책. 작가의 집중력에 대한 성찰을 엿볼 수 있었고 이는 분명 실용적인 대안을 이끌어 낼 수 있다고 본다.

굉장히 유용한 책입니다

이 책이 처음 나왔을 때, 로이 바우마이스터의 [의지력(국내명: 의지력의 재발견)]이란 책이 있는데 왜 또 이런 책이 나왔을까 이미 오래전에 누군가 했던 말을 또 하는 건 아닌가 하는 의구심에 구매를 꺼렸다. 저자도 이미 의지력과 자제력에 대한 연구로 유명한 로이 교수를 만났으며 의지력이 발매된 지가 10년이 넘었기에(당시는 스마트폰이 지금처럼 보급되지 않았음) 사회적인 문제와 해결방안은 그 때와 많이 달라져 있었기에 이 책이 나온듯 하다. [의지력]은 식습관을 기반으로 한 생활습관 개선과 의지력의 효율적 사용을 위한 절제에 포커스가 되어있고 [집중력]에서 언급하는 요소는 스마트폰과 sns 등 의지력이 나왔을 땐 없었던 요소들 그러나 지금은 생활과 밀접한 관련을 이루는 것들에 대해 언급한다. 다만 로이 교수는 사회실험이나 유명인의 사례등을 꼽는데 반해 저자는 개인적인 경험으로 시작하다보니 객관성에서 지적을 받기도 한다. 허나 이 지극히 개인적인 경험도 우리 모두가 겪고있는 일임에 틀림없는 사실이고 모두가 집중력에 문제점을 느끼고 있다는 건 이 책의 판매량이 말해주고 있다. [의지력]에서 가장 많은 포커스를 맞춘 사회문제가 비만이었는데 [집중력] 또한 집중력의 문제와 비만률의 관계에 대해 언급한다. 둘 사이에 직접적 관계가 있는 것이 아니라 두 문제 모두 환경 사회적 요인이 크게 작용한다는 점에서 그렇다는 것이다. 이 감상글조차 스마트폰으로 전자책을 읽다가 갑자기 산만해져서 쓴 리뷰라 나머지 별 분량은 전자책 리더기로 마저 다 읽고난 다음 쓸 예정. [의지력]에서 의지력을 잘 기르고 활용하는 법으로 [의지력을 쓰지 않는다]는 방법을 제시했는데 10년이 지난 지금도 맞는 말이라고 생각한다. 휴대폰으로는 전화를 하고 책은 리더기나 종이책으로 보는게 낫다.

집중력을 개인의 책임으로 돌리는 쉬운 방식을 채택하지 않고 색다른 관점에서 바라본 책. 우리가 현재 직면한 큰 사회문제들에 대해 어떻게 대처해야 할지 다시 한 번 생각하게 만들어 주네요. 저 또한 근로시간 단축과 기후위기 해결을 위한 사회활동에 동참해야겠다는 생각이 들었습니다. 오랜만에 집중해서 정말 재밌게 읽었네요.

최악의 책입니다.여기서 다루는 주제는 중요하지만 전달력이 영 꽝입니다. 아래 다른 리뷰들이 이제 이해가 가네요. 정보전달을 인질삼은 나르시즘 책입니다.이게 뭔 에세인지 일기인지 정보전달책인지 참... 이 책 말고 차라리 인스타브레인 이라는 책 보세요.천배 낫습니다

집중력에 대해 개인의 문제가 아닌 사회의 문제이므로 사회운동에 관심을 갖고 참여해야 한다는 내용

논문짜집기한 몽상가...?