비비탄 쏘는 주말 상세페이지
출간 정보
- 2025.10.01 전자책, 종이책 동시 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
- 55 쪽
- 7.7MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791189852559
UCI
-
비비탄 쏘는 주말
작품 정보
스트레스 해소 루틴이 필요한 당신을 위한 시간 큐레이션 북!
《바사샄 VOL.4_비비탄 쏘는 주말》은 반복되는 일상 속에서 퇴근 이후의 짧은 여유 시간이나 주말 여가 시간을 통해 소소하고 가벼운 해방감을 찾을 수 있는 방법들을 다양한 루틴과 액티비티로 구체적으로 제안하는 라이프 큐레이팅 전자책이다.
50여 페이지의 짧은 분량 안에 총 4개 챕터, 23개 활동을 담아내며, 각 활동은 실제 생활에서 즉시 실천 가능한 간결함과 ‘난이도’ 표기를 통해 독자가 상황에 맞춰 선택할 수 있도록 구성되어 있다. 특히 ‘힐링·취향 케어’부터 ‘도파민 스파크’까지 단계별로 정리된 구성은 현대인의 스트레스 해소와 균형 있는 일상 설계에 즉각적인 도움을 준다.
저렴한 가격(2,000원)과 짧은 분량으로 스낵컬처 시대에 최적화된 콘텐츠를 제공한다는 점에서 전자책 시장에서의 차별성을 가진다. 바쁜 현대인의 일상 속 여유 시간과 주말을 단순히 소비하는 시간이 아니라, ‘작은 변화로 일상을 환기하는 기회’로 전환시키는 점에서 객관적인 차별성을 지닌다.
이 책은 퇴근 후의 지겨운 일상 속에서 뭔가 재미있는 일을 찾아 헤매거나 주말을 어떻게 보낼지 고민하는 현대인들을 위해 기획되었다.
〈Chapter 1. 힐링·취향 케어〉에서는 과자 치팅데이, 향초+음악 디깅, 손글씨로 감사 일기 쓰기 등 집 안에서 쉽게 실천할 수 있는 소소한 루틴을 제안한다.
〈Chapter 2. 로컬 순례〉에서는 가깝지만 낯선 동네를 새롭게 탐험하는 경험을 다룬다. 동네 베이커리에서 갓 나온 빵을 사고, 중고 책방에서 오래된 책 속에 파묻히고, 플리마켓에서 소소하지만 나만의 보물을 발견하는 등 작은 여행 속의 즐거움을 찾는 방법을 제시한다.
〈Chapter 3. 몰입·손맛〉은 손끝의 몰입을 통해 성취감을 얻는 활동을 모았다. 종이컵 성 쌓기, 나만의 하이볼 믹싱하기, 어반 드로잉, 에센셜 오일 테라피 등 직접적인 감각 경험을 통해 치유적 몰입과 결과물의 뿌듯함을 선사한다.
〈Chapter 4. 도파민 스파크〉는 에너지를 폭발시키며 즉각적인 쾌감을 주는 활동을 다룬다. 풍선 터뜨리기, 댄스 챌린지, 디톡스 러닝, 비비탄 쏘기 등으로 온몸의 움직임과 손끝의 반동을 통해 일상의 스트레스를 순간적으로 해소하는 방법을 보여준다.
《바사샄 VOL.4_비비탄 쏘는 주말》은 반복되는 일상 속에서 퇴근 이후의 짧은 여유 시간이나 주말 여가 시간을 통해 소소하고 가벼운 해방감을 찾을 수 있는 방법들을 다양한 루틴과 액티비티로 구체적으로 제안하는 라이프 큐레이팅 전자책이다.
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저렴한 가격(2,000원)과 짧은 분량으로 스낵컬처 시대에 최적화된 콘텐츠를 제공한다는 점에서 전자책 시장에서의 차별성을 가진다. 바쁜 현대인의 일상 속 여유 시간과 주말을 단순히 소비하는 시간이 아니라, ‘작은 변화로 일상을 환기하는 기회’로 전환시키는 점에서 객관적인 차별성을 지닌다.
이 책은 퇴근 후의 지겨운 일상 속에서 뭔가 재미있는 일을 찾아 헤매거나 주말을 어떻게 보낼지 고민하는 현대인들을 위해 기획되었다.
〈Chapter 1. 힐링·취향 케어〉에서는 과자 치팅데이, 향초+음악 디깅, 손글씨로 감사 일기 쓰기 등 집 안에서 쉽게 실천할 수 있는 소소한 루틴을 제안한다.
〈Chapter 2. 로컬 순례〉에서는 가깝지만 낯선 동네를 새롭게 탐험하는 경험을 다룬다. 동네 베이커리에서 갓 나온 빵을 사고, 중고 책방에서 오래된 책 속에 파묻히고, 플리마켓에서 소소하지만 나만의 보물을 발견하는 등 작은 여행 속의 즐거움을 찾는 방법을 제시한다.
〈Chapter 3. 몰입·손맛〉은 손끝의 몰입을 통해 성취감을 얻는 활동을 모았다. 종이컵 성 쌓기, 나만의 하이볼 믹싱하기, 어반 드로잉, 에센셜 오일 테라피 등 직접적인 감각 경험을 통해 치유적 몰입과 결과물의 뿌듯함을 선사한다.
〈Chapter 4. 도파민 스파크〉는 에너지를 폭발시키며 즉각적인 쾌감을 주는 활동을 다룬다. 풍선 터뜨리기, 댄스 챌린지, 디톡스 러닝, 비비탄 쏘기 등으로 온몸의 움직임과 손끝의 반동을 통해 일상의 스트레스를 순간적으로 해소하는 방법을 보여준다.
작가 소개
라이프 스타일 큐레이터이자 콘텐츠 기획자. 현대인의 일상 속 감정과 취향, 정체성을 탐구하며, 누구나 쉽게 실천할 수 있는 작은 루틴과 자기 회복의 방식을 제안하는 글을 써왔다. 《비비탄 쏘는 주말》을 통해 퇴근 이후의 짧은 여유 시간이나 주말 여가 시간을 활용해, 반복되는 일상 속에서 소소한 활력을 찾고 싶은 독자들을 위해 스낵컬처 시대에 맞는 짧지만 실질적인 콘텐츠를 기획하고 집필했다.
오랫동안 출판사 기획자로 활동하며 자기계발, 생활 실용, 감성 에세이 등 다양한 분야의 실용 정보서를 기획·출간해 온 경험이 있다. 현재는 콘텐츠 디렉터로서 출판, 디지털 플랫폼, SNS 등 여러 매체 속 콘텐츠를 분석하며, 독자들에게 가볍고 재미있으면서도 유용한 콘텐츠를 제공하기 위해 꾸준히 고민하고 있다.
오랫동안 출판사 기획자로 활동하며 자기계발, 생활 실용, 감성 에세이 등 다양한 분야의 실용 정보서를 기획·출간해 온 경험이 있다. 현재는 콘텐츠 디렉터로서 출판, 디지털 플랫폼, SNS 등 여러 매체 속 콘텐츠를 분석하며, 독자들에게 가볍고 재미있으면서도 유용한 콘텐츠를 제공하기 위해 꾸준히 고민하고 있다.
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