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나는 다이어트 주치의가 있다

다이어트와 폭식을 반복하는 사람들을 위한 맞춤 해결법

  • 관심 0
라온북 출판
소장
종이책 정가
14,500원
전자책 정가
27%↓
10,500원
판매가
10,500원
소장
출간 정보
  • 2020.10.16 전자책 출간
  • 2020.09.25 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 6.9만 자
  • 6.2MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791190820820
ECN
-
나는 다이어트 주치의가 있다

작품 정보

덜먹고 운동해도 살이 안 빠진다면
다이어트 주치의가 필요합니다!

매년 다이어트를 결심하고 열심히 실천해 체중을 줄이지만 요요 현상으로 결국 다이어트를 포기하게 된다. 갖가지 유행하는 다이어트를 따라 하고, 헬스장을 등록해 열심히 PT를 받아도 왜 항상 살은 다시 돌아올까? 그 이유는 아직 내 몸이 살찌는 정확한 원인을 찾지 못해서이다. 살은 단 한 가지 이유로만 찌는 것이 아니다. 여러 가지 다양한 원인들이 복합적으로 존재하기 때문에 자신의 몸을 잘 진단하고 그에 맞는 다이어트 처방을 받아야 한다.
‘다이어트 주치의’인 저자는 이 책을 통해 사람들이 살찌는 각각의 원인을 과학적으로 설명해준다. 또한 시중에 유행하는 다이어트에 흔들리지 않도록 잘못된 다이어트 상식을 짚어주고 개인의 습관과 체질을 개선해 더 이상 요요 현상 없이 살을 빼주고 건강하게 살도록 안내해준다. 더불어 일반인이나 다이어트 업체에서 알려주는 다이어트와는 차별된 방식으로 다이어트를 할 수 있는지 소개하고 있다. 이 책을 통해 내 몸에 맞는 다이어트 방법을 처방받는다면, 몸도 챙기고 마음도 챙기는 건강한 삶을 살 수 있을 것이다.

작가 소개

비만의 대가보다는 다이어트 주치의를 자처하는 가정의학과 전문의다.
서울아산병원 인턴, 레지던트 수료 후 서울아산병원 가정의학과 전문의를 취득했다. 대한가정의학회 정회원, 대한기능의학회 정회원, 대한비만학회 비만전문인정의, 대한비만연구의사회 학술이사이고, 현재 에프엠가정의학과의원 대표원장이다.
채널A <나는 몸신이다>, TV조선 <퍼펙트 라이프>, MBC <파워매거진>, SBS <모닝와이드> 외 다수 출연해, 이미 많은 곳에서 실력을 인정받았다.
주치의로서 건강관리의 관점에서 비만을 바라보고 헬스장에서는 할 수 없는 의학적인 방법으로 건강하게 다이어트를 하자고 주장한다. 누구에게나 똑같이 처방하는 강한 식욕억제제의 사용보다는 개별적인 상담을 기초로 하는 건강한 다이어트병원 이용 문화를 선도하기 위해 노력 중이다. 블로그에 다이어트 관련 정보를 올리며 환자들과 소통하고 있다.

블로그 DRFM.kr
홈페이지 fmclinic.co.kr

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