엄마의 마음 연습 상세페이지
출간 정보
- 2026.05.11 전자책 출간
- 2026.02.11 종이책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 8.6만 자
- 23.3MB
지원 환경
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- 웹
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- PAPER
ISBN
9791194634928
UCI
-
엄마의 마음 연습
작품 정보
“왜 오늘도 아이에게 화를 냈을까?”
구독자 20만 명, ‘0교시 부모영역’ 김성곤 교수의
통제와 애정 사이에서 흔들리는 부모를 위한 육아
이 책은 오랫동안 부모 상담과 교육 현장에서 반복되어 온 “왜 오늘도 아이에게 화를 냈을까?”라는 후회에서 시작한다. 아이의 태도와 말투, 행동을 바꾸고 싶은 마음에 순간적으로 감정이 앞서고, 돌아서면 후회하는 경험은 많은 부모에게 익숙하다. 이런 후회는 부모에게 내재되어 있는 불안에서 기인한다. 아이를 믿어 주고 싶지만, 동시에 밀어붙이고 싶은 마음. 그사이에서 오늘도 많은 부모는 불안을 느낀다. 사랑과 불안 사이에서 갈등하는 부모의 마음은 어디에서부터 정리해야 할까? 이 책은 아이의 행동을 고치기 전에 부모의 마음부터 돌보는 것이 육아의 진정한 출발점이라고 말한다. 그러나 부모의 불안은 의지가 부족하거나, 양육 방식이 잘못되어서 발현되는 것이 아니다. 부모 역시 관계 안에서 흔들릴 수 있는 존재다. 중요한 것은 흔들린 이후에 다시 균형을 되찾는 모습을 아이에게 보여 주는 것이다. 돌아옴의 경험을 보는 것 자체가 아이에게 회복력을 길러 주기 때문이다. 이 책은 부모의 불안을 부정하지 않고, 그것을 신뢰와 회복의 방향으로 전환하는 방법을 쉽고 구체적으로 제시한다. 후회와 불안이 줄어드는 실전 육아의 비밀을 지금 만나 보자.
구독자 20만 명, ‘0교시 부모영역’ 김성곤 교수의
통제와 애정 사이에서 흔들리는 부모를 위한 육아
이 책은 오랫동안 부모 상담과 교육 현장에서 반복되어 온 “왜 오늘도 아이에게 화를 냈을까?”라는 후회에서 시작한다. 아이의 태도와 말투, 행동을 바꾸고 싶은 마음에 순간적으로 감정이 앞서고, 돌아서면 후회하는 경험은 많은 부모에게 익숙하다. 이런 후회는 부모에게 내재되어 있는 불안에서 기인한다. 아이를 믿어 주고 싶지만, 동시에 밀어붙이고 싶은 마음. 그사이에서 오늘도 많은 부모는 불안을 느낀다. 사랑과 불안 사이에서 갈등하는 부모의 마음은 어디에서부터 정리해야 할까? 이 책은 아이의 행동을 고치기 전에 부모의 마음부터 돌보는 것이 육아의 진정한 출발점이라고 말한다. 그러나 부모의 불안은 의지가 부족하거나, 양육 방식이 잘못되어서 발현되는 것이 아니다. 부모 역시 관계 안에서 흔들릴 수 있는 존재다. 중요한 것은 흔들린 이후에 다시 균형을 되찾는 모습을 아이에게 보여 주는 것이다. 돌아옴의 경험을 보는 것 자체가 아이에게 회복력을 길러 주기 때문이다. 이 책은 부모의 불안을 부정하지 않고, 그것을 신뢰와 회복의 방향으로 전환하는 방법을 쉽고 구체적으로 제시한다. 후회와 불안이 줄어드는 실전 육아의 비밀을 지금 만나 보자.
작가 소개
저자는 아이를 바꾸기보다 부모의 마음이 먼저 숨을 고를 수 있도록 돕는 사람이다. 유튜브 〈0교시 부모영역〉을 통해 20만 명이 넘는 부모와 만나며 매년 100회 이상의 부모교육 현장에서 불안한 질문을 피하지 않는 이야기를 전해 왔다. 요즘 엄마들 사이에서는 가장 솔직한 ‘103동 언니’로 더 자주 불린다. 연세대학교에서 교육학을, CHA의과학대학교에서 의학을 공부했으며 현재 CHA의과학대학교 의학전문대학원 연구교수로 있다. 이 책에서 저자는 잘해 보려다 지친 엄마의 마음 곁에 앉아 다시 아이를 바라볼 수 있는 여유를 건네고자 한다.
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