본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

이상한 나라의 다이어트 상세페이지
미리보기

이상한 나라의 다이어트

전문가가 알려주는 ‘진짜’ 다이어트 비법

  • 관심 0
소장
전자책 정가
10,000원
판매가
10,000원
소장
출간 정보
  • 2024.06.20 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 7.8만 자
  • 8.1MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791169295222
ECN
-
이상한 나라의 다이어트

작품 정보

날씬해지려면 습관부터 바꿔라! 100명이 넘는 실제 사례로 증명된 체중 감량의 비밀 노트를 공개한다.

나는 도대체 어느 정도 심각한 비만일까? 바디프로필, 찍을 수는 있을까? ‘애매한 체중'의 굴레에서 벗어나고 싶은 당신에게 이 책은 좋은 이정표가 되어줄 것이다. 체계적인 식단 관리부터 유지 방법까지, 저자는 100명이 넘는 다이어트 상담 경험과 성공 사례에서 우러난 깊이 있는 노하우를 전수한다. 이 책을 통해 당신은 시행착오를 최소화하고, 효과적으로 목표를 이룰 수 있을 것이다.

저자 다이아트는 마법 같은 해결책을 약속하지 않는다. 대신 검증된 성공 사례들을 통해 당신을 변화의 첫걸음으로 안내한다. 허울뿐인 광고가 아닌 ‘진짜' 다이어트 비법을 알고 싶다면, 지금 이 책을 펼쳐보자.

작가 소개

다이어트 전문 상담가다. 100여명의 회원을 상담한 경험을 바탕으로 이 책을 집필했다.
과학적인 지식과 현실적인 조언을 통해 다이어트를 효과적으로 이끌어내는 방법을 제시한다. 건강한 삶의 중요성을 강조하며, 독자들이 자신의 몸과 마음을 존중하고 건강한 선택을 할 수 있도록 도와준다. 이 책은 과학적인 지식과 실용적인 조언을 결합하여 독자들에게 현실적인 변화의 가능성을 보여준다.

리뷰

0.0

구매자 별점
0명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

다이어트/운동/스포츠 베스트더보기

  • 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 (박용우)
  • 박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북 (박용우, 김영아)
  • 달리기는 과학이다 (채찍단)
  • 개정판 | 차민수 TEXAS HOLD'EM (차민수)
  • 영어로 코칭하는 필라테스 : 실전가이드 (박수진, 박영연)
  • F1 용어집 1·1·1·1 (윤재수)
  • 내 몸 혁명 (박용우)
  • 비만코드 (제이슨 펑, 제효영)
  • 기분이 식욕이 되지 않게 (이유주)
  • 다이어트의 뇌과학 (카트리나 우벨, 장혜인)
  • 80대20 러닝 훈련법 (맷 피츠제럴드)
  • 개정증보판 | 더 믹서 (마이클 콕스, 이성모)
  • 프로들이 알려주는 친절한 요가해부학 (루틴온라인)
  • 펩 과르디올라 (선수 에디터스, 이성모)
  • Mathletics (Wayne L. Winston, Scott Nestler)
  • Let’s 주짓수 (HereC)
  • 서보영 요가 (서보영)
  • [그랑프리 블랙북 1] F1 레이스카의 공기역학 (윤재수, 김효원)
  • 개정판 | 헬스의 정석_근력운동편 (수피)
  • 하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동 (김승현)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

이상한 나라의 다이어트

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전