아토피 신이 준 선물 상세페이지
출간 정보
- 2026.06.19 전자책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 2.2만 자
- 12.5MB
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- PAPER
ISBN
9791143810014
UCI
-
아토피 신이 준 선물
작품 정보
“아토피라는 고통의 굴레에서 벗어나, 내 삶의 주도권을 되찾는 여정”
대한민국 100명 중 2명이 앓고 있다는 아토피. 아침에 눈 뜨기가 두렵고 상처 난 피부를 원망하던 저자는 숱한 시행착오와 방황 끝에 중요한 사실을 깨달았다. 아토피는 완치하여 없애버려야 할 무서운 적이 아니라, 내 몸에 해로운 것이 들어올 때마다 가장 먼저 경고음을 울려주는 '다정한 친구'이자 '신이 준 선물'이라는 것을.
신간 『아토피 신이 준 선물: 질병과 싸우지 않고 다정한 친구가 되기로 했다』는 아토피와 치열하게 전투를 벌이다 지친 이들에게 건네는 따뜻한 위로이자, 100%의 아픔을 10%의 평온으로 줄여낸 실전 생활 밀착형 에세이다. 저자는 억지로 완벽해지려는 강박을 내려놓고, 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 현실적인 관리법을 제안한다.
최소한의 정크푸드 허용, 하루 16,000보의 산책, 위장에게 휴식을 주는 12시간 이상의 공복 유지, 그리고 햇빛과 공기가 좋은 10년 이상 된 주택을 구하는 현실적인 팁까지. 단순한 투병기를 넘어, 저자가 온몸으로 부딪혀 얻은 생생한 삶의 지혜가 가득하다.
이 책의 가장 큰 울림은 ‘아픈 나를 인정하고, 안아주고, 사랑하는 법’에 있다. 질병과 싸우느라 오늘 하루의 행복을 놓치고 있다면, 치열한 고통을 겪어낸 후 기어코 자신만의 행복한 삶을 꾸려낸 워런장핏 작가의 담담하고 유쾌한 고백에 귀 기울여 보자. 가만히 있어도 행복한 나를 만나는 시간이 펼쳐질 것이다.
대한민국 100명 중 2명이 앓고 있다는 아토피. 아침에 눈 뜨기가 두렵고 상처 난 피부를 원망하던 저자는 숱한 시행착오와 방황 끝에 중요한 사실을 깨달았다. 아토피는 완치하여 없애버려야 할 무서운 적이 아니라, 내 몸에 해로운 것이 들어올 때마다 가장 먼저 경고음을 울려주는 '다정한 친구'이자 '신이 준 선물'이라는 것을.
신간 『아토피 신이 준 선물: 질병과 싸우지 않고 다정한 친구가 되기로 했다』는 아토피와 치열하게 전투를 벌이다 지친 이들에게 건네는 따뜻한 위로이자, 100%의 아픔을 10%의 평온으로 줄여낸 실전 생활 밀착형 에세이다. 저자는 억지로 완벽해지려는 강박을 내려놓고, 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 현실적인 관리법을 제안한다.
최소한의 정크푸드 허용, 하루 16,000보의 산책, 위장에게 휴식을 주는 12시간 이상의 공복 유지, 그리고 햇빛과 공기가 좋은 10년 이상 된 주택을 구하는 현실적인 팁까지. 단순한 투병기를 넘어, 저자가 온몸으로 부딪혀 얻은 생생한 삶의 지혜가 가득하다.
이 책의 가장 큰 울림은 ‘아픈 나를 인정하고, 안아주고, 사랑하는 법’에 있다. 질병과 싸우느라 오늘 하루의 행복을 놓치고 있다면, 치열한 고통을 겪어낸 후 기어코 자신만의 행복한 삶을 꾸려낸 워런장핏 작가의 담담하고 유쾌한 고백에 귀 기울여 보자. 가만히 있어도 행복한 나를 만나는 시간이 펼쳐질 것이다.
작가 소개
워런장핏
남들이 말하는 성공보다 '아프지 않고 행복하게 살아가는 것'을 인생의 1순위로 두고 살아가는 자유로운 영혼.
어린 시절부터 겪은 극심한 아토피로 인해 몸과 마음이 병들었던 숱한 날들이 있었다. 하지만 억지로 무언가를 참아내며 스트레스를 받을 때마다 온몸으로 거부 반응을 일으키는 아토피 덕분에(?) 일찌감치 삶의 방향을 바꿀 수 있었다. 자신을 갉아먹는 억지스러운 환경을 벗어나 거리에서 버스킹을 하며 노래를 부르고, 주도적인 투자자이자 작가로서 자신만의 세계를 구축해 왔다.
완벽한 치료라는 환상을 내려놓고 아토피를 '내 몸의 이상을 가장 먼저 알려주는 다정한 친구'로 받아들인 뒤, 삶은 놀랍도록 평온해졌다. 현재 서울에서 산책과 느긋한 식습관으로 하루하루를 다정하게 돌보며 살아가고 있다. 고통을 피하지 않고 있는 그대로의 자신을 사랑하기로 한 그는, 아픔의 터널을 지나고 있는 누군가에게 작은 위로와 실질적인 지혜가 되길 바라는 마음으로 이 글을 썼다.
남들이 말하는 성공보다 '아프지 않고 행복하게 살아가는 것'을 인생의 1순위로 두고 살아가는 자유로운 영혼.
어린 시절부터 겪은 극심한 아토피로 인해 몸과 마음이 병들었던 숱한 날들이 있었다. 하지만 억지로 무언가를 참아내며 스트레스를 받을 때마다 온몸으로 거부 반응을 일으키는 아토피 덕분에(?) 일찌감치 삶의 방향을 바꿀 수 있었다. 자신을 갉아먹는 억지스러운 환경을 벗어나 거리에서 버스킹을 하며 노래를 부르고, 주도적인 투자자이자 작가로서 자신만의 세계를 구축해 왔다.
완벽한 치료라는 환상을 내려놓고 아토피를 '내 몸의 이상을 가장 먼저 알려주는 다정한 친구'로 받아들인 뒤, 삶은 놀랍도록 평온해졌다. 현재 서울에서 산책과 느긋한 식습관으로 하루하루를 다정하게 돌보며 살아가고 있다. 고통을 피하지 않고 있는 그대로의 자신을 사랑하기로 한 그는, 아픔의 터널을 지나고 있는 누군가에게 작은 위로와 실질적인 지혜가 되길 바라는 마음으로 이 글을 썼다.
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