이유식 시기는 아이의 성장에 있어 매우 중요한 단계다. 아이는 이유식을 통해 처음으로 모유나 분유 외의 음식으로 영양분을 섭취하게 된다. 모든 엄마들이 ‘우리 아이에게 최고의 이유식을 먹여야지’라고 마음먹지만 막상 이유식을 언제 시작해야 하는지, 무엇부터 먹여야 하는지는 잘 알지 못한다. 인터넷과 각종 매체에는 이유식에 관한 정보들이 넘쳐나지만 정말 믿을 수 있는 정보를 찾는 일은 쉽지 않다.
<똑똑한 이유식>은 개인이나 의사 한두 명이 아닌 국내 최초 소아전문 한의원 ‘함소아’에서 13년 동안 410만 명 이상의 아이들을 진료하면서 쌓은 임상 노하우를 바탕으로 만든 이유식에 관한 모든 정보를 담은 책이다. 여러 단계 검증을 거친 안전한 레시피와 부모들에게 알려주고 싶은 이유식에 대한 내용들을 차곡차곡 모아서 책으로 엮었다.
꼼꼼하게 따져 만든 단계별 한·양방 이유식 레시피 168
‘이유식을 하루 몇 번, 어떤 재료부터 사용해서 만들어야 할지….’ 이렇게 시작된 부모들의 고민은 단계별 이유식을 만드는 방법에서 한약재를 넣어서 만드는 한방 이유식까지 점차 늘어나기 마련이다. 소아전문 한의사와 영양사가 함께 만든 <똑똑한 이유식>은 이유식 진행 법칙, 이유식 재료를 고르고 조리하는 법 같은 기초 정보는 물론 시기별로 아이들에게 먹이면 좋은 재료들로 만든 한·양방 이유식 레시피를 함께 소개한다. 꼼꼼하게 따져서 만든 보편적인 이유식 정보와 다른 이유식 책에서는 찾아보기 어려운 한방 이유식에 대한 바르고 상세한 정보를 담았다. 여기에 이유식 단계별 아기 발달 사항과 진행 방법, 부모들이 자주 묻는 질문들로 구성한 Q&A, 아기 건강과 이유식 정보까지 함께 담아 부모들의 궁금증과 불안을 해소하기 위해 노력했다.
균형 있는 성장을 위한 맞춤 건강 정보가 가득!
때로 아이는 부모의 마음과는 다르게 아프거나 허약 체질이 되기도 한다. 이때 병원에 가서 진찰을 받고 약물치료를 하는 것 못지않게 영양섭취가 중요하다. <똑똑한 이유식>에서는 아토피, 감기, 설사, 변비, 구내염 등 증상별로 아이가 먹기 좋고, 소화도 잘 되고 치료 효과까지 겸할 수 있는 맞춤 이유식 정보까지 다루고 있다. 여기에 아이 건강에 도움이 되는 어린이 영양제와 한약, 완전식품, 면역력 키우는 방법 등에 대한 실속 정보를 더했다. 이 책은 아이들 건강 때문에 항상 노심초사하는 모든 부모들 곁에서 때로 전문 영양사처럼, 때로는 소아전문 한의사처럼 아이가 무사히 이유식을 마칠 수 있게 도와줄 것이다.
