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닥터U의 여자의 물

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소장
출간 정보
  • 2013.09.01 전자책, 종이책 동시 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 9.3만 자
  • 19.7MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788901176529
ECN
-
닥터U의 여자의 물

작품 정보

만성탈수가 만병의 근원이다! 하루 물 2리터의 힘! 『닥터U의 여자의 물』은 여자 몸과 밀접한 물의 역할을 소개한다. 몸이 붓는 것, 피부가 거친 것, 배변이 원활하지 않은 것, 피로를 느끼는 것, 살이 찌는 것, 노화까지도 모두 만성 탈수와 관계있다는 놀라운 사실을 이야기하고 있다. 커피, 차, 음료 등 ‘어떤 액체’들은 사실 수분을 보충해주기는커녕 오히려 몸의 수분을 앗아간다고 강조하며, 이 ‘어떤 액체’들을 습관적으로 마시는 사람의 몸이 오히려 그 어떤 것도 마시지 않는 사람들의 몸보다 더 심각한 만성 탈수라고 전한다. 이를 해결하기 위해 하루 2리터 정도의 물을 마시도록 다양한 방법을 통해 안내한다.

작가

유태우
국적
대한민국
출생
1955년 6월 7일
학력
서울대학교 대학원 예방의학 박사
서울대학교 대학원 예방의학 석사
서울대학교 의학 학사
경력
서울대학 병원 가정의학교실 주임
닥터U와 함께 몸맘삶훈련 원장
서울대학교병원 가정의학과 과장
1990년 경희의료원 가정의학과 과장
1988년 미국 케이스웨스턴리저브대학교 가정의학과 의사
링크
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리뷰

4.4

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  • 휘리릭 읽었습니다. 좀 오래된 책이지만 배울 것이 있는 책입니다.

    mar***
    2025.04.14
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