리셋 마인드셋 상세페이지
출간 정보
- 2026.04.27 전자책, 종이책 동시 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
- EPUB
- 약 7.9만 자
- 18.2MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791198962676
UCI
-
리셋 마인드셋
작품 정보
번아웃이 일상이 된 시대, 우리는 더 많은 일을 하려고 애쓰지만 정작 더 중요한 것을 놓치고 있다. 《리셋 마인드셋》은 이 문제를 ‘시간 관리’가 아닌 ‘사고방식’의 문제로 다시 정의한다. 이 책이 제시하는 핵심은 단순하다. 더 빠르게 움직이는 것이 아니라, 멈추고 선택하는 힘을 회복하는 것이다.
저자는 이를 위해 ‘리셋 모멘트’라는 개념을 제안한다. 이는 자극과 반응 사이에 의도적인 멈춤을 만들어, 자동화된 반응 대신 새로운 선택을 가능하게 하는 순간이다. 그리고 이를 실행하는 구체적인 방법을 제시한다. 복잡한 문제를 단순하게 정리하고, 감정 중심의 반응을 의식적인 행동으로 전환하는 실천 구조다.
이 책은 일과 관계, 감정과 집중의 문제를 다루며, 일상에서 바로 적용할 수 있는 전략을 통해 실제 변화를 만들어내는 데 초점을 맞춘다. 감정이 격해진 순간 반응을 늦추는 법, 문제의 본질을 재정의하는 방법, 목표와 행동을 다시 정렬하는 과정까지, 삶의 여러 영역에서 반복되는 ‘반응 패턴’을 끊어내는 방법을 구체적으로 제시한다.
《리셋 마인드셋》은 변화에 끌려가는 대신 변화를 해석하고 선택하는 사람, 반복되는 문제 속에서도 새로운 결과를 만들어내는 사람으로 나아가도록 돕는다. 결국 이 책이 말하는 것은 하나다. 삶을 바꾸는 것은 거창한 결심이 아니라, 매 순간의 선택이라는 사실이다.
저자는 이를 위해 ‘리셋 모멘트’라는 개념을 제안한다. 이는 자극과 반응 사이에 의도적인 멈춤을 만들어, 자동화된 반응 대신 새로운 선택을 가능하게 하는 순간이다. 그리고 이를 실행하는 구체적인 방법을 제시한다. 복잡한 문제를 단순하게 정리하고, 감정 중심의 반응을 의식적인 행동으로 전환하는 실천 구조다.
이 책은 일과 관계, 감정과 집중의 문제를 다루며, 일상에서 바로 적용할 수 있는 전략을 통해 실제 변화를 만들어내는 데 초점을 맞춘다. 감정이 격해진 순간 반응을 늦추는 법, 문제의 본질을 재정의하는 방법, 목표와 행동을 다시 정렬하는 과정까지, 삶의 여러 영역에서 반복되는 ‘반응 패턴’을 끊어내는 방법을 구체적으로 제시한다.
《리셋 마인드셋》은 변화에 끌려가는 대신 변화를 해석하고 선택하는 사람, 반복되는 문제 속에서도 새로운 결과를 만들어내는 사람으로 나아가도록 돕는다. 결국 이 책이 말하는 것은 하나다. 삶을 바꾸는 것은 거창한 결심이 아니라, 매 순간의 선택이라는 사실이다.
작가 소개
지은이 페니 젠커(Penny Zenker)
포커솔로지스트(‘집중 전문가’ 또는 ‘집중 코치’라는 의미)로 잘 알려진 국제적인 강연가이자 비즈니스 전략 코치로, 주의 산만과 완벽주의, 자기 방해를 없애고 삶과 비즈니스의 전반에서 성과를 극대화하도록 돕는 생산성 심리 분야의 미국 최고 전문가다. 서른한 살에 스위스 취리히에서 첫 번째 사업을 창업해 성장시킨 뒤 수백만 달러에 매각했다. 이후 글로벌 시장조사 기업에서 사업 부문 재정비를 이끌었으며, 비즈니스 코치로 활동하며 세계 곳곳의 기업가들이 사업 규모를 평균 두 배 이상 성장시키는 데 기여했다.
첫 번째 저서 《생산성 지대》가 출간 즉시 아마존 베스트셀러에 올랐고, TEDx 강연 ‘생각의 에너지’는 전 세계적인 관심과 영향력을 얻었다. 전략적으로 사고하고 행동하도록 영감을 주는 페니 젠커의 강연과 코칭은 NBC 뉴스, 포브스닷컴, ESPN, 와튼 비즈니스 라디오 등 주요 매체에 소개되었다.
포커솔로지스트(‘집중 전문가’ 또는 ‘집중 코치’라는 의미)로 잘 알려진 국제적인 강연가이자 비즈니스 전략 코치로, 주의 산만과 완벽주의, 자기 방해를 없애고 삶과 비즈니스의 전반에서 성과를 극대화하도록 돕는 생산성 심리 분야의 미국 최고 전문가다. 서른한 살에 스위스 취리히에서 첫 번째 사업을 창업해 성장시킨 뒤 수백만 달러에 매각했다. 이후 글로벌 시장조사 기업에서 사업 부문 재정비를 이끌었으며, 비즈니스 코치로 활동하며 세계 곳곳의 기업가들이 사업 규모를 평균 두 배 이상 성장시키는 데 기여했다.
첫 번째 저서 《생산성 지대》가 출간 즉시 아마존 베스트셀러에 올랐고, TEDx 강연 ‘생각의 에너지’는 전 세계적인 관심과 영향력을 얻었다. 전략적으로 사고하고 행동하도록 영감을 주는 페니 젠커의 강연과 코칭은 NBC 뉴스, 포브스닷컴, ESPN, 와튼 비즈니스 라디오 등 주요 매체에 소개되었다.
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