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하루 10분 가장 짧은 습관 수업

HBR 자기계발 큐레이션

  • 관심 1
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출간 정보
  • 2024.02.15 전자책 출간
  • 2024.02.14 종이책 출간
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TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 3.8만 자
  • 15.2MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791171719082
ECN
-
하루 10분 가장 짧은 습관 수업

작품 정보

“세계 최고 엘리트들은 어떻게 좋은 습관을 만드는가”
오늘도 작심삼일에 지친 당신을 위한
자기계발 전문가들의 족집게 성장 코칭

습관의 중요성은 모두가 알고 있다. 하지만 좋은 습관을 만드는 것은 쉽지 않다. 이 책은 작심삼일에 지친 사람들을 위해 『하버드 비즈니스 리뷰』가 습관에 관해 꼭 알아야 할 주제를 엄선한 자기계발서다. 베스트셀러《아주 작은 습관의 힘》의 저자인 제임스 클리어를 비롯해 시간 관리 코치, 리더십 코치, 경영학 교수 등 다양한 저자들이 좋은 습관을 형성해 인생을 바꾸는 방법을 심플하고 명쾌하게 알려준다. ‘새로운 습관을 만드는 방법’, ‘나쁜 습관과 이별하는 방법’, ‘체크리스트로 습관을 형성하는 방법’ 등 마인드 세팅에서 구체적인 실행 방안까지 습관에 관한 11가지 주제를 다루며, 컴팩트한 사이즈로 하루 10분 언제 어디서든 습관 공부를 시작하고 싶은 사람들에게 유용한 지식을 선사한다.

작가

기테 뒤브크에르
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리뷰

4.0

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  • 딥 워크 (칼 뉴포트, 김태훈)

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