- 2025.10.28 전자책 출간
- 2025.10.29 종이책 출간
- EPUB
- 약 7.1만 자
- 31.3MB
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- PAPER
작품 정보
불황, 기후 위기, 인구 절벽…. 미래를 낙관하기 힘든 시대지만, Z세대는 멈추지 않는다. 쓸 때는 쓰고 아낄 때는 아끼는 것을 넘어 무지출을 즐기는 '극단적인 저소비', 점점 사라져서 더 귀해진 ‘계절과 시간’, 기술이 발전할수록 더 갈급해지는 ‘다정함’까지. 특히 올해 주목할 키워드는 ‘감정’이다. 장기 불황과 인구 소멸, 갈등과 불안, 기후 스트레스가 겹치며 감정의 소용돌이가 일상이 된 시대에 Z세대가 찾은 해법은 ‘메타센싱’이다. 메타인지가 ‘나’를 객관적으로 바라보는 능력이라면, 메타센싱(Meta-sensing)은 ‘감정을 감지해내는 감각이자 태도’다. 나를 넘어 타인과 세상의 감정까지 느끼려는 의지, 그리고 Z세대들이 그 과정에서 되찾고 싶은 건 바로 결핍된 다정함과 여유다. 다정함이 능력이 되는 시대. Z세대에게 다정함은 단순한 성격이 아니라, 감정을 관리하고, 관계를 유지하며, 불확실한 사회에서 자신을 지켜내는 핵심 능력인 셈이다. 메타센싱에서 시작된 흐름은 리퀴드 콘텐츠를 거쳐 적시소비로 이어진다. 그리고 그 흐름은 결국 마이크로 소비, AI 네이티브, 개인 안식 구역, 기후 적응이라는 변화의 모먼트를 만들어낸다. Z세대가 이끌어가는 변화의 흐름을 이 책에서 직접 확인해볼 수 있다.
《Z세대 트렌드 2026》은 대학내일20대연구소가 1년 동안 Z세대들과 관련된 900개 이상의 사례, 3만 개의 의견, 7000개의 키워드를 분석해 내놓은 결과물이다. 2026년을 준비하는 마케터, 기획자, 인사 담당자에게, 지금 시대의 감정과 욕망을 읽어내는 트렌드 이슈와 변화의 모먼트는 일의 방향을 잡아줄 가장 확실한 나침반이 될 것이다.
작가
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Z세대 트렌드 2026은 단순히 최근의 유행을 나열하는 책이 아니다. 이 책은 ‘무엇이 뜰 것인가’보다 ‘왜 이런 감각이 생겨났는가’를 먼저 묻는다. 불황, 기후 위기, 인구 절벽, 갈등과 불안이 일상이 된 시대. 미래를 낙관하기 어려운 조건 속에서도 Z세대는 주저앉지 않는다. 대신 자신만의 방식으로 감정을 다루고, 소비를 조절하며, 관계의 온도를 재설정한다. 이 책의 핵심 키워드는 ‘메타센싱(Meta-sensing)’이다. 메타인지가 자신을 객관적으로 바라보는 능력이라면, 메타센싱은 감정을 감지하고 해석하는 감각이자 태도다. 나의 기분을 읽는 데서 멈추지 않고, 타인과 사회의 정서까지 살피려는 움직임. Z세대가 불확실성 속에서 택한 전략은 냉소가 아니라, 오히려 더 정교한 감정 관리다. 이들에게 다정함은 미덕이 아니라 생존 능력에 가깝다. 관계를 유지하고, 갈등을 완충하며, 불안정한 사회에서 스스로를 지키는 기술이기 때문이다. 극단적인 저소비나 무지출 챌린지등으로 나타나는 현상도 같은 맥락에서 읽힌다. 그저 필요에의한 절약이 아니라, 통제 가능한 영역을 스스로 만들어내는 행위다. 사라져 가는 계절과 시간을 의식적으로 붙잡으려는 태도 역시 마찬가지다. 기후 스트레스와 빠른 기술 변화 속에서 감각의 균형을 되찾으려는 시도다. 기술이 고도화될수록 더 갈급해지는 다정함과 여유. 이 책은 바로 그 지점에서 Z세대의 현재를 포착한다. 메타센싱에서 시작된 흐름은 리퀴드 콘텐츠, 적시소비, 마이크로 소비, AI 네이티브, 개인 안식 구역, 기후 적응이라는 변화의 모먼트로 확장된다. 소비는 더 작아지고, 콘텐츠는 더 유동적으로 흘러가며, 개인은 자신만의 안전지대를 설계한다. 동시에 AI와 자연스럽게 공존하는 세대로서 기술을 두려워하기보다 도구로 활용한다. 이 모든 흐름의 중심에는 ‘감정’이 놓여 있다. 이 책은 대학내일20대연구소가 1년간 축적한 900여 개 사례와 3만 건의 의견, 7000개의 키워드를 분석해 도출한 결과물이다. 이 숫자가 보여주는 건 데이터의 양이 아니라, 지금 시대 청년층의 감정 지형도다. 그래서 이 책은 예측이아닌 해석이다. 2026년을 준비하는 마케터, 기획자, 인사 담당자에게는 소비 트렌드 이상의 힌트를 제공한다. 상품이나 서비스를 기획하기 전에, 먼저 사람들의 정서를 이해하라고 말한다. 위기의 시대일수록 감각은 더 예민해지고, 다정함은 더 전략적이 된다. Z세대는 거창한 낙관 대신, 작은 여유와 관계의 온기를 회복하는 쪽을 선택하고 있다. 감정을 읽는 능력이 곧 경쟁력이 되는 시대. 이 책은 그 변화를 가장 앞선 자리에서 기록한 보고서이자, 다음을 준비하는 이들을 위한 나침반이다.
myu***2026.02.28트렌드 리포트 2026과는 또 다른 세대에 대한 리포트라서 흥미가 생겨 읽어 보았다. 특히 첫번째 챕터인 <감정>에 대한 이야기가 굉장히 공감이 갔는데, 어느 순간 부터 일상용어처럼 쓰는 <메타인지>라던가 <도파민>이라는 용어를 쓰는 이유를 자세히 짚어주고 풀어주는게 좋았다. 14년쯤 대학생때 MBTI 검사를 했을때만해도 이런 성격 유형 검사가 생소했던 시절이었는데 이제는 모두가 혈액형 대신 MBTI를 말하고 다니는 시대와 세대라니 이 또한 트렌드화 되었다니 신기하다.
yoo***2026.02.27제목을 보고 좀 궁금해졌는데요. 저도 같은 세대이기는 하지만 막 트렌드는 이거다!하고 생각하면서 살지 않기 때문에 과연 어떤 흐름으로 소개가 될 지 그 부분이 궁금했습니다. 저는 이걸 가지고 뭔가를 만들려는 사람은 아니고 그저 궁금했던 독자 1이기 때문에 궁금증해결을 위해 읽어보았습니다. 이전의 유행들과 현재, 그리고 어떠한 흐름이 될지 조금은 알 것 같기도 했습니다. 소개되어진 여러것들 중에 제가 실천하고 있는 것들도 몇 있더라고요. 그리고 제가 느꼈던 흐름의 변화 같은것도 활자로 읽게 되니 좀 더 이해가 되는것도 같고? 굳이 읽을 필요는 없으나 궁금하다면 한번쯤은 읽어봐도 나쁘지 않겠다라는 느낌이었습니다.
min***2026.02.23
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