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오늘 더 행복해지는 연습 상세페이지

오늘 더 행복해지는 연습

나와 생각이 다른 사람과 함께 행복해지는 법

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소장
종이책 정가
16,000원
전자책 정가
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9,000원
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9,000원
소장
출간 정보
  • 2016.11.14 전자책 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 9.4만 자
  • 14.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
-
ECN
-
오늘 더 행복해지는 연습

작품 정보

꿈을 찾아
어제보다 행복한 오늘을 살다

행복한 삶을 원한다면 나를 먼저 찾아라!
우리는 누구나 대단한 존재다. 그런데 정작 본인은 모른 채 살아간다. 불현 듯 ‘이런 걸 해 보면 어떨까…’하고 좋은 생각이 뇌리를 스쳐 지나갈 때가 있다. 상상에 빠져들면서 내 마음대로 이렇게도 해보고 저렇게도 해본다. ‘이거 잘만 하면 성공하겠는데?’ 심장이 두근두근 뛰기도 한다. 상상 속에서의 나는 열정 가득한 모습으로 하고자 하는 일을 망설임 없이 결정하고 몰두하는 커다란 존재가 되어 있다.
‘괜히 해보겠다고 했다가 남들이 비웃는 거 아냐?’
상상을 마치고 나면 괜스레 부끄럽고 조심스러워진 내 모습과 마주한다. 현실의 나는 용기 없고 희망 없이 살아가는 작은 존재일 뿐이다. 그래서인지 항상 그 자리에 머물러있는 모습이다. 하고 싶은 게 생겼어도 ‘다른 사람들이 이상하게 생각하면 어떡하지?’, ‘내가 그런 걸 할 수 있겠어?’하는 불안감이 엄습한다. 대단한 능력을 가진 자신을 스스로가 낮게 평가하고 있는 것이다. 상상 속의 모습이 진짜 나의 모습일 수 있다는 생각은 하지 않는다.
공무원이자 행복 메신저인 정자영은 《오늘 더 행복해지는 연습》에서 이렇게 말했다.
“우리는 살아가면서 나보다는 남을 먼저 생각하며 살 때가 많다. 그러나 이런 삶을 사는 것은 자신을 억압하고 심리적으로 압박을 주어 결국 우리를 행복에서 멀어지게 하는 것이다.”
행복은 내 안에 있다. 진짜 나를 찾아야 그 안에서 나의 참된 행복을 찾을 수 있다. 자신이 원하는 것이 무엇인지, 얼마나 대단한 능력을 지녔는지 깨닫는 것이 중요하다. 가짜의 나를 깨고 진짜 나를 찾아낼 때 비로소 어제보다 오늘 더 행복한 삶을 살 수 있다.

진짜 내가 행복해지는 연습
사람들은 변화를 두려워한다. 변화 없이 제자리에서 행복을 찾으려고 하는 것이다. 이는 고여 있는 물과 같기 때문에 반복적이고 똑같은 일상에서 행복을 찾기란 쉽지 않다. 지금의 삶도 중요하지만, 무엇인가를 이루기 위해서는 자신을 뛰어넘어야 한다. 또 다른 나의 능력을 시험해 보는 것도 삶을 행복으로 이끌 수 있는 방법의 하나다.
서울 중랑구청에서 재직 중인 이 책의 저자 역시 늘 비슷한 일상을 보냈다. 30년이 넘은 공무원으로서의 삶과 두 아이를 키운 엄마로서의 삶을 지냈다. 늘 똑같은 일상 속에서 인생의 큰 어려움을 맞게 되었고, 그 후 시련을 극복하고자 이전에 조금씩 읽어왔던 책을 본격적으로 읽기 시작했다. 책 읽기와 각종 강의 듣기에 몰두하고 인생의 진정한 행복이 무엇인지 깊은 성찰을 한 결과, 그 답을 찾을 수 있었다. 행복은 과거도 미래도 아닌 지금 이 순간에 누려야 한다는 진실을 깨닫게 된 것이다. 저자는 그 깨달음을 많은 이들과 나누기 위해 이 책을 집필했다.
저자의 본명은 ‘정영자’다. ‘정자영’이라는 필명은 인생 2막을 뒤집어서 살고자 하는 저자의 의지를 담아 지은 것이다. 그러한 의지로 써내려간 이 책에는 퇴직을 앞두고 새로운 인생을 개척해 성공적인 변화를 이루고, 행복메신저로 활동하고 있는 저자의 이야기가 고스란히 담겨있다. 인생의 변화가 어떻게 행복을 가져다주는지, 진짜 내가 원하는 행복은 무엇인지 《오늘 더 행복해지는 연습》을 통해 알아보도록 하자.

작가

정자영
경력
중랑구청
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  • 오늘 더 행복해지는 연습 (정자영)

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