본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

개정판 | 올인원 다이어트 레시피 상세페이지

개정판 | 올인원 다이어트 레시피

  • 관심 0
길벗 출판
소장
종이책 정가
19,800원
전자책 정가
30%↓
13,860원
판매가
13,860원
소장
출간 정보
  • 2020.11.03 전자책 출간
  • 2020.11.02 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 428 쪽
  • 146.1MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791165213428
ECN
-
개정판 | 올인원 다이어트 레시피

작품 정보

“살은 빠지고 영양은 채워주는 건강한 다이어트의 모든 것” 요리사와 영양사가 함께 만든 다이어트 정보&레시피 백과사전 『올인원 다이어트 레시피』가 더욱 풍성해진 전면 개정판으로 돌아왔다. 빠지지 않는 살과 반복되는 요요에 지친 사람들을 위해 다이어트 성공 확률 높여주는 스텝별 정보와 주스·스무디·샐러드·샌드위치·핑거푸드·한 그릇 요리·건강 반찬 등의 128개 레시피로 더욱 내용을 알차게 보강했다. 이 책은 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료를 사용해서 칼로리는 낮지만 포만감은 높여주는 레시피를 담고 있다. 또한 염분과 당분 함량이 높은 소스의 양은 줄이고 샐러드나 채소 초절임을 곁들이는 등의 다양한 조리법으로 맛은 물론 영양도 놓치지 않았다. 사람마다 다른 체질과 환경을 고려하지 않은 채 소개하는 다이어트 책이 아닌, 자신의 유형을 파악하고 맞춤 식단을 계획하여 절대 실패하지 않도록 해주는 감량 비법과 레시피가 이 한 권에 모두 담겨 있다.

작가

김상영
국적
대한민국
경력
noda+ 쿠킹스튜디오 스타일링 디렉터
작가 프로필 수정 요청
작가의 대표 작품더보기
  • 개정판 | 올인원 다이어트 레시피 (김상영, 김은미)

리뷰

0.0

구매자 별점
0명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

다이어트/운동/스포츠 베스트더보기

  • 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 (박용우)
  • 내 몸 혁명 (박용우)
  • 다이어트의 뇌과학 (카트리나 우벨, 장혜인)
  • 달리기는 과학이다 (채찍단)
  • 영어로 코칭하는 필라테스 : 실전가이드 (박수진, 박영연)
  • 개정판 | 차민수 TEXAS HOLD'EM (차민수)
  • 해독 패스팅 (오다 다케시, 이주관)
  • 80대20 러닝 훈련법 (맷 피츠제럴드)
  • 개정증보판 | 더 믹서 (마이클 콕스, 이성모)
  • 프로들이 알려주는 친절한 요가해부학 (루틴온라인)
  • 통증이 잡힌다! (가네코 다다시, 문혜원)
  • 펩 과르디올라 (선수 에디터스, 이성모)
  • Mathletics (Wayne L. Winston, Scott Nestler)
  • F1 용어집 1·1·1·1 (윤재수)
  • Let’s 주짓수 (HereC)
  • 서보영 요가 (서보영)
  • [그랑프리 블랙북 1] F1 레이스카의 공기역학 (윤재수, 김효원)
  • 개정판 | 헬스의 정석_근력운동편 (수피)
  • 하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동 (김승현)
  • 가장 쉬운 홈트레이닝 10초 스트레칭 (시바 마사히토, 서희경)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

개정판 | 올인원 다이어트 레시피

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전