Name: 처음 만나는 불교 : 욕심과 스트레스에서 벗어나는 가장 오래된 지혜
Price: 9900 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 마음공방

처음 만나는 불교 : 욕심과 스트레스에서 벗어나는 가장 오래된 지혜 상세페이지

출간 정보

2026.06.05 전자책 출간
2026.05.29 종이책 출간

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ISBN

9791124648513

UCI

처음 만나는 불교 : 욕심과 스트레스에서 벗어나는 가장 오래된 지혜

작품 정보

왜 우리는 늘 부족하다고 느낄까?
더 많은 돈, 더 높은 성공, 더 나은 관계를 원하면서도 마음은 쉽게 만족하지 못한다. 불안은 사라지지 않고, 욕심은 또 다른 욕심을 낳는다. 2,500년 전 붓다는 바로 이 문제를 고민했고, 인간의 괴로움이 어디에서 시작되는지 탐구했다.
《처음 만나는 불교》는 불교를 처음 접하는 사람들을 위한 가장 쉽고 실용적인 입문서다.
사성제, 팔정도, 업과 윤회, 무상, 무아, 중도와 같은 핵심 개념을 어렵지 않게 설명하며, 그것이 현대인의 삶과 어떤 관련이 있는지 풀어낸다. 또한 명상과 마음챙김, 집착 내려놓기, 분노 다스리기, 인간관계 스트레스 줄이기 등 일상에서 바로 적용할 수 있는 불교의 지혜도 함께 소개한다.
이 책은 종교적 신앙을 강요하지 않는다.
오히려 불교를 하나의 삶의 철학이자 마음 관리 기술로 접근한다. 바쁜 현대 사회에서 흔들리지 않는 마음을 갖기 위해 무엇이 필요한지, 그리고 왜 수많은 사람들이 수천 년 동안 불교의 가르침에 귀를 기울여 왔는지를 이해할 수 있도록 돕는다.
행복은 더 많이 가지는 데서 오는 것이 아닐 수 있다.
어쩌면 덜 집착하는 데서 시작될지도 모른다.
이 책은 복잡한 세상을 살아가는 현대인에게 가장 오래된 지혜를 가장 친절하게 전달하는 안내서가 될 것이다.

작가

마음공방

2026.05.22 업데이트

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