크로스핏을 사랑해

건강칼럼니스트/건강관리전문가
‘크로스핏 한 번 해볼까?’ 망설이는 사람들의 등을 떠밀어 줍니다. 제가 제일 잘하는 일입니다. 강요하진 않아요. 그냥 제 이야기를 합니다. 그 이야기를 듣다가 크로스핏을 시작한 사람이 한 트럭, 아니 몇십 트럭입니다. 시작하기 두려운 그 마음을 누구보다 잘 이해합니다. 얼마나 못했었고, 어떻게 극복했고, 얼마나 재밌고 행복하게 하고 있는지 말합니다. 그 과정에서 인생을 배웠습니다. 몸을 격하게 움직이다 보면 마음도 조금씩 움직입니다. 나와 타인을 온전히 받아들일 줄 아는 사람이 됐습니다. 이 책이 움직이길 망설이는 누군가의 눈에 띄어 등을 떠밀어 줬으면 좋겠습니다. 그리고 그가 또 다른 이의 등을 떠밀어 줬으면 좋겠습니다. 제 작은 움직임이 큰 움직임이 되길 바랍니다.

@lala.you.lara 운동 인스타툰 1세대 작가
2021.2 ~ 현재 크로스핏 덕질 중
2025.6 CrossFit Level 1 Trainer 자격증 취득