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이토록 보통의

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좋은땅 출판
소장
종이책 정가
12,000원
전자책 정가
40%↓
7,200원
판매가
7,200원
소장
출간 정보
  • 2019.10.18 전자책 출간
  • 2019.09.20 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 4.1만 자
  • 9.3MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791164357529
ECN
-
이토록 보통의

작품 정보

“나를 사랑하세요.”

외롭고 아픈 과거 혹은 사건 때문에 고통스러워하는 사람들에게 처방해 주고 싶은 약이다.

나에 대한 여유와 만족을 가진 상태, 나를 사랑하는 상태, 그래서 남도 사랑할 수 있는 상태. 그것이 나를 사랑하는 것이다. 나를 사랑하게 되면 아침에 일어나는 것이 더 이상 무섭지 않을 것이다.
해가 질 때면 외로움에 몸서리치지 않아도 될 것이고, 더 넓은 시야로 세상의 아프고 모진 구석들을 바라볼 수 있게 될 것이다. 나와 남을 넘어서 세상에 대한 배려와 사랑을 할 수 있을 것이다.
서열과 경쟁에 대한 집착에서 벗어나고 진정한 자신이 원하는 방향으로 자연스럽게 걸어가고 있을 것이다.

LOVE MYSELF.

작가 소개

단국대학교 심리학부에 재학 중이다. 6년간 우울증과 공황장애, PTSD로 4년간 정신의학과와 심리 상담을 다니며 꾸준히 약물 처방을 받고 있다. 나의 아프고 고통스러웠던 경험들과 스스로의 힘으로 아픔을 받아들이기까지의 치유 과정을 책으로 남겨 또 다른 사람들에게 용기를 주고 싶다. 고등학교 1학년 때 외국어고등학교를 자퇴하고 3년간 공황 증세에 시달리며 정신적으로 죽어 가는 생활을 했다. 가정불화, 학교폭력, 언어폭력, 아동폭력, 집단폭력 등의 나의 아픈 경험들을 아픈 사람들을 치료하는 데 소중한 ‘자원’으로 쓰기로 마음먹었던 순간, 자살 시도는 그만하기로 결정했다. 그리고 에세이를 내서 아픈 이들에게 용기와 희망을 주는 것을 삶의 이유로 삼기로 했다.
“아파 본 사람만이 진정한 심리 치료를 할 수 있다. 그전에 나부터 사랑해 보자.”
이것이 현재를 살아가는 나의 마인드이다.

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