Name: 제시카의 1분 get it BODY
Price: 9000 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 제시카 (최현정)

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

제시카의 1분 get it BODY 상세페이지

출간 정보

2015.09.25 전자책 출간
2014.07.01 종이책 출간

듣기 기능

TTS(듣기) 미지원

파일 정보

PDF
182 쪽

54.9MB

지원 환경

앱
웹
PC뷰어
PAPER

ISBN

9791158460259

UCI

제시카의 1분 get it BODY

작품 정보

대한민국 최고의 몸매, 잇걸들의 라인 다이어트!

실제 몸무게보다 뚱뚱해 보인다면? 다이어트를 하면 정작 빠져야 할 곳은 그대로라면? 당신의 다이어트는 실패한 것이다. 대한민국 잇걸은 굶지도 온종일 운동하지 않아도 원하는 부위만 골라 빼며 명품 바디 라인을 만든다. 그리고 그들 뒤에는 100명의 스타와 잇걸을 가르쳐온 요가 선생 제시카가 있다. 이민정, 한가인, 이미연, 이미숙 등 대한민국 최고 미녀 스타의 몸매를 관리한 저자는 요가를 응용한 1분 스트레칭 동작으로 자신만의 ‘라인 다이어트’를 완성하였다. 1분 만에 자세를 바로잡아주고, 근육의 힘을 길러 몸의 라인을 만들어주는 이 운동법은 저자가 운영하고 있는 강남의 W요가를 통해 스타와 잇걸들에게 전파되었다. 그리고 트렌드에 민감한 잇걸 사이에서 입소문이 퍼지며 가장 핫한 뷰티 다이어트로 주목받게 되었다. 전국을 핫 바디 라인 열풍으로 몰아넣은 저자의 몸매 만들기 비법을 한 권의 책으로 만나보자.

작가

제시카 (최현정)

국적

대한민국

경력

W요가 대표

2015.09.30 업데이트

작가의 대표 작품더보기

제시카의 1분 get it BODY
제시카 (최현정)
0(0)

리뷰

0.0

구매자 별점

0명 평가

별점 분포 보기

이 작품을 평가해 주세요!

리뷰 작성 유의사항

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.

타인에게 불쾌감을 주는 욕설
비속어나 타인을 비방하는 내용
특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
의미를 알 수 없는 내용
광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
저작권상 문제의 소지가 있는 내용
다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용

* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.

이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.

아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!

구매자 표시 기준은 무엇인가요?

'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.

무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함): '구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품: '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제: 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소: '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.