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산후 골반 교정 다이어트 상세페이지

산후 골반 교정 다이어트

출산 후 빠른 회복과 체중 감량을 돕는 하루 15분 골반 운동

  • 관심 0
소장
전자책 정가
9,800원
판매가
9,800원
소장
출간 정보
  • 2016.08.01 전자책 출간
  • 2016.06.20 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 210 쪽
  • 77.3MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791158461126
ECN
-
산후 골반 교정 다이어트

작품 정보

체형교정전문의이자 두 아이 엄마인 저자가 직접 체험하고 알려주는
출산 후 더 아름답고 건강한 몸 만들기

이 책은 체형교정전문의이자 두 아이의 엄마인 저자가 평소 산후 통증과 체중 문제로 고민하는 산모들을 위해 페이스북에 올린 ‘산후 골반 운동’을 한 권의 책으로 엮은 것이다. ‘페북 닥터’라는 닉네임으로도 유명한 저자의 동영상은 현재 누적 조회수 200만을 돌파하며, 대한민국 산후맘들의 뜨거운 호응을 얻고 있다. 저자의 자전적인 경험과 전문가로서의 치료 노하우가 담긴 이 책은 ‘회복->건강->아름다움’을 목표로, 산후에 더 건강하고 아름다운 몸을 만들고 싶은 산모에게 가장 안전하면서도 효율적인 다이어트와 몸 관리법을 알려준다. 출산으로 몸이 망가지거나 임신 전 몸으로 돌아가지 못할까 봐 두려운 산후맘이라면 더 이상 걱정할 필요가 없다. 이 책이 당신의 빠른 회복과 체중 감량을 한 번에 해결해줄 것이다.

작가

김수연
학력
경희대학교 동서의학대학원 박사
경희대학교 동서의학대학원 석사
경희대학교 의과대학 학사
경력
경희대학교 외래교수
대한체형비만학회 정회원
대한메조테라피 학회 정회원
대한통증의학회 정회원
수상
2015년 대한민국 사회공헌대상 보건복지부 장관상
링크
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5.0

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