[체험판] 탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 상세페이지
출간 정보
- 2023.11.20 전자책 출간
- 2023.11.15 종이책 출간
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TTS(듣기) 미지원
파일 정보
- 24 쪽
- 2.6MB
지원 환경
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- PAPER
ISBN
9791155362082
UCI
-
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- [체험판] 탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 (야마시타 아키코, 박승희)
- 탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 (야마시타 아키코, 박승희)
[체험판] 탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기
작품 정보
죽을 때까지 내 힘으로 건강하게 살고 싶다면
정제 탄수화물과 단 음식을 줄여라!
건강검진에서 경고등이 켜졌다면 식사부터 점검하자!
“당질 중독에서 벗어나 몸도 마음도 가볍고 건강하게”
정제 탄수화물과 단 음식을 줄여라!
건강검진에서 경고등이 켜졌다면 식사부터 점검하자!
“당질 중독에서 벗어나 몸도 마음도 가볍고 건강하게”
작가 소개
의학박사, 신경내과 · 항고령의학 전문의. 1999년 가와사키 의대 졸업, 후쿠오카 대학병원 뇌신경내과 근무, 플로리다주 메이요 클리닉 잭슨빌 신경내과 유학, 조수이카이 이마무라 병원 신경내과의장 등을 거쳤다. 안티에이징 의학, 뇌과학, 마인드풀니스, 코칭 세미나, 기업 연수, 개인 건강 컨설팅 등을 하고 있다. 스스로 건강한 습관을 만드는 마인드풀 라이프 코치 강좌로 호평을 받고 있다.
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