Name: 스스로 중심 잡는 아이들의 비밀, 자기결정력
Price: 16830 KRW
Availability: OnlineOnly
Rating: 4.8 (22 reviews)
Author: 김효원, 김현웅

스스로 중심 잡는 아이들의 비밀, 자기결정력 상세페이지

출간 정보

2026.03.03 전자책 출간

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EPUB
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PAPER

ISBN

9791172541088

UCI

스스로 중심 잡는 아이들의 비밀, 자기결정력

작품 정보

매일 살얼음판 위를 걷는 것 같은 입시의 압박 속에서도 건강하게 자라는 아이들, 목표한 바를 성취하고 끝까지 해내는 아이들은 무엇이 다를까? 24년간 진료실에서 수많은 아이들과 부모를 상담한 전문가이자, 사춘기를 지나온 두 자녀의 엄마인 서울아산병원 소아청소년정신건강의학과 김효원 교수가 심심에서 펴낸 《스스로 중심 잡는 아이들의 비밀, 자기결정력》을 통해 그 비밀을 밝힌다.

베스트셀러에 오른 전작 《아이에게 딱 하나만 가르친다면, 자기조절》이 유초등기 부모들을 위한 양육의 본질을 짚었다면, 이번 신간은 청소년기 자녀를 둔 부모들의 불안을 달래고 나아가야 할 방향을 제안한다. 부모의 불안에서 비롯된 과도한 간섭은 아이의 스트레스와 무력감을 키우는 원인이다. 저자는 24년의 풍부한 임상 경험을 토대로 각색한 다양한 사례를 통해 아이들이 스스로 발휘하는 ‘자기결정력’이야말로 불확실한 시대를 돌파하는 가장 강력한 무기임을 보여준다. 이 책의 특별함은 저자의 전문성에 더해진 당사자성으로, 매 챕터 말미에 저자의 아들 김현웅 군의 목소리를 담은 에세이를 실었다. 집필 당시 고3 학부모이기도 했던 의사 엄마의 양육 원칙이 실제 어떻게 적용되었는지 살펴볼 수 있는 생생한 기록이기도 하다.

사춘기를 건너는 우리 아이에게 가장 필요한 것은 무엇일까? 《스스로 중심 잡는 아이들의 비밀, 자기결정력》은 예민한 시기를 지혜롭게 통과하는 사춘기 양육의 핵심을 안내한다. 입시라는 레이스에 매몰되어 아이의 마음을 놓치고 있는 부모들에게, 스스로 끝까지 해내는 힘을 가진 아이로 기르고 싶은 부모들에게, 자기 삶의 주도권을 가진 아이로 키워야만 하는 이유와 그 방법을 알려주는 가장 구체적이고 실질적인 지침서다.

작가

김효원

경력

서울아산병원 소아청소년정신건강의학과 교수

2021.04.28 업데이트

인연이 닿은 사람들의 행복을 조금이라도 돕고자 정신건강의학과 의사가 됐고, 아이들이 진심을 내보이는 순간이 좋아서 소아청소년정신건강의학과를 택했다. 두 아이의 엄마로서 아이를 키우는 일이 가장 어렵고 또 중요한 일이라고 생각한다.

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아이들이 자신의 주관을 가지고 삶을 구성해 나가기 위해서는 자기 결정력이 중요합니다. 이것이 부족한 아이는 주변 분위기에 흔들려 본인만의 길을 찾지 못할 수도 있지요. 부모를 위한 맞춤 조언집 추천합니다.
dla***
2026.04.30
어릴 때는 선생님과 부모님 등 다른 어른들의 결정에 끌려가는 사람들이 많았는데, 이럴 경우 막상 스스로 결정하고 선택해야 하는 성인이 되면 갈피를 잡지 못하는 경우가 생기곤 합니다. 책에서는 자기결정력의 중요 요소와 자기결정력이 얼마나 중요한지, 그리고 부모님에게 어떻게 삶의 주도권을 가진 아이로 키울 수 있는지 방법을 제시해 줍니다. 부모에게 좋은 지침이 되는 책 같아요.
luc***
2026.04.30
가족 중 어린 친구가 있기도 하고 요즘 유튜브로 아이들 영상을 챙겨보면서 어떤 차이가 이런 건강한 아이를 만드는 걸까 궁금했어서 책을 읽게 되었다. 내가 어렸을 때 겪었던 혼란과 고민들이 들어있어서 공감됐고 내용을 이해하기 수월했다.
sno***
2026.04.30
아이는 없지만 아이들과 관련된 일을 하고 있어서 읽게 되었습니다. 책의 서문에도 쓰여 있지만 요즘 아이들은 확실히 스스로 생각하고 결정하는 힘이 약한 것 같아요. 스스로 성취하는 힘은 저에게도 필요한 것 같아 많은 도움이 되었습니다^^
joi***
2026.04.30
'자기결정력'이라는 제목에 이끌려 집어 들게 되었습니다. 비단 아이들뿐만 아니라 어른인 저에게도 스스로 선택하고 책임지는 태도가 얼마나 중요한지 다시금 생각하게 만드는 계기가 되었습니다. 타인의 시선에 휘둘리지 않고 자신의 중심을 지키며 살아가는 법에 대해 근본적인 질문을 던져주어, 아이가 없는 분들도 성숙한 주체로서의 삶을 고민해 보기에 충분히 가치 있는 책입니다.
coo***
2026.04.29
자기주도적인 태도를 기르는 것이 중요하다는 것을 알 수 있었어요. 부모와 아이의 관계에 대해서도 생각해볼 수 있게 해주는 책이었습니다.
006***
2026.04.29
아이를 대상으로 작성된 책이지만 내용이 궁금해서 제가 보려고 읽어봤는데 기대보다 더 도움이 많이되어서 좋네요 잘읽었습니다
kbu***
2026.04.28
자라나는 아이들이 타인의 시선이나 결정에 휘둘리지 않고, 스스로 생각하며 주도적인 선택을 내리는 경험이 얼마나 중요한지 다시금 깨닫게 된 책이었어요. 요즘 같은 시대에 결정을 어려워하는 아이들에게 가장 필요한 건 스스로의 힘을 믿는 ‘자기결정력’이라는 점이 깊이 공감되었고요. 모든 아이가 시행착오를 겪더라도 직접 선택하고 책임지며 단단하게 성장해 나가는 법을 배울 수 있기를 진심으로 응원하게 되는 유익한 시간이었습니다.
mal***
2026.04.27
요즘 마음이 힘들어서 이런 저런 책을 읽어보려고 하는데요 저의 지난 시절을 되돌아볼 수 있게 한 책이었어요 공감가는 내용들도 있고 해서 추천하고 싶은 책입니다
sal***
2026.04.26
요즘 세대의 일부 부모들에게 꼭 추천하고 싶은 책입니다. 스스로 중심을 잡고 가치관을 세워 나갈 수 있도록 보조해주는게 부모의 역할이라고 생각하는데 요즘 일부 부모들은 가치관과 중심을 부모가 세우고 통제하려고 해서 문제가 생긴다고 생각합니다.
tkt***
2026.04.20

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