호신술의 과학 상세페이지
출간 정보
- 2021.08.17 전자책 출간
- 2021.07.20 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
- EPUB
- 약 4.6만 자
- 43.8MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791159557477
ECN
-
호신술의 과학
작품 정보
급박하고 다양하게 변화하는 현대 사회에서 예기치 못한 상황에 직면하는 경우가 종종 발생한다. 누구의 도움을 받기 어려운 위급한 상황에서, 어떻게 나와 주변 사람들을 위험에서 벗어나게 할 수 있을까? 이러한 물음에서 출간을 기획하게 된 <호신술의 과학>은 기구의 도움 없이 몸을 단련할 수 있는 매력적인 호신술을 소개하고 있다.
저자는 군에서 무술교관을 역임했고, 오랜 기간 도장을 운영하면서 무술을 꾸준히 수련해왔다. 대학에서 호신술, 태권도, 운동처방 등 강의와 연구를 병행한 노하우를 바탕으로 호신술과 운동과학을 접목한 체계적인 호신술 책을 저술하게 되었다.
본서는 보다 더 올바른 호신술의 수련법과 체력을 향상시키는 방법, 몸을 효과적으로 사용하는 방법 등을 체득할 수 있도록 안내하고 있다. 또한 호신술의 과학적 해석과 더불어 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 실용 호신술과 건강 증진에도 도움이 되는 맨몸 훈련법을 소개한다.
본서는 호신술에 필요한 참고 지식, 운동과학의 이해, 생존체력과 호신능력 향상을 위한 방법, 실용 호신술 배우기, 부상과 응급처치, 총 다섯 파트로 구성되어 있다. 해당 내용을 다양한 사진과 QR코드 영상을 통해 알기 쉽게 설명했다.
본서를 통해 자신을 보호할 수 있는 능력을 갖추고, 바른 방법으로 몸을 단련하여 건강하고 활기찬 생활을 하는 데 큰 도움이 될 것으로 기대된다.
저자는 군에서 무술교관을 역임했고, 오랜 기간 도장을 운영하면서 무술을 꾸준히 수련해왔다. 대학에서 호신술, 태권도, 운동처방 등 강의와 연구를 병행한 노하우를 바탕으로 호신술과 운동과학을 접목한 체계적인 호신술 책을 저술하게 되었다.
본서는 보다 더 올바른 호신술의 수련법과 체력을 향상시키는 방법, 몸을 효과적으로 사용하는 방법 등을 체득할 수 있도록 안내하고 있다. 또한 호신술의 과학적 해석과 더불어 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 실용 호신술과 건강 증진에도 도움이 되는 맨몸 훈련법을 소개한다.
본서는 호신술에 필요한 참고 지식, 운동과학의 이해, 생존체력과 호신능력 향상을 위한 방법, 실용 호신술 배우기, 부상과 응급처치, 총 다섯 파트로 구성되어 있다. 해당 내용을 다양한 사진과 QR코드 영상을 통해 알기 쉽게 설명했다.
본서를 통해 자신을 보호할 수 있는 능력을 갖추고, 바른 방법으로 몸을 단련하여 건강하고 활기찬 생활을 하는 데 큰 도움이 될 것으로 기대된다.
리뷰
0.0
구매자 별점
0명 평가
이 작품을 평가해 주세요!
건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
다이어트/운동/스포츠 베스트더보기
- 내 몸 혁명 (박용우)
- 80대20 러닝 훈련법 (맷 피츠제럴드)
- 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 (박용우)
- 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 (키마타 료, 장하나)
- 개정판 | 차민수 TEXAS HOLD'EM (차민수)
- 1日 1食 1일 1식 (나구모 요시노리, 양영철)
- 습관 하나로 평생 가벼워졌다 (닥터스윗비(이단비))
- 타격에 관한 나의 생각들 (김태균)
- Let’s 주짓수 (HereC)
- 좌충우돌 외과 의사의 운동초보탈출기 (이홍태)
- 개정판 | 헬스의 정석_근력운동편 (수피)
- 근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 (안철우, 김유식)
- 야구 교과서 (잭 햄플, 문은실)
- 헬스는 쪼렙입니다만 (수피)
- 하비 페닉의 리틀 레드북 (하비 페닉, 김원중)
- 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 (박민수)
- 처음 만나는 알렉산더 테크닉 (김수연)
- 1904년 뉴욕 경찰 주짓수 교본 (권석무)
- 케토채식 (닥터 윌 콜, 정연주)
- 골프는 임팩트경기 (이종원)
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
