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인체의 한계

익스트림 라이프를 위한 우리 몸의 능력은 어디까지인가!

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전자책 정가
7,000원
판매가
7,000원
소장
출간 정보
  • 2020.02.01 전자책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 8.6만 자
  • 15.6MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791186430972
ECN
-
인체의 한계

작품 정보

인간의 건강에 영향을 미치는 것들, 예를 들어 육체적 하중, 산소, 음식, 물, 추위와 더위 등이 어떻게 우리 몸에 이롭게 작용하거나 해롭게 작용하는지 알아보고 더 나아가 올바른 식사법, 운동과 체력 단련, 정신 건강을 위한 훈련 등 정신적, 육체적 건강과 무병장수에 관련된 모든 것에 대해 이야기한다.

특히 주목할 만한 것은 이 책이, 어떻게 하면 우리 몸의 리저브, 즉 우리가 가지고 태어난 리저브를 보존하고 증대시키고 효과적으로 사용할 수 있는지에 대해 과학적 근거를 제시하며 알기 쉽게 설명하고 있다는 것이다.

작가 소개

이삭 브레슬라프 (Isaak Breslav)
의학 박사, 현 이스라엘 국립 신체 및 스포츠 연구 센터 윈게이트(Wingate) 연구소 교수, 전 러시아 과학 아카데미 소속 파블로프 생리학 연구소 책임 연구원. 300편 이상의 논문을 발표하였고 11권의 저서가 있으며 현재 이스라엘에서 살고 있다.

류드밀라 브랸체바 (Lyudmila Bryantseva)
의학 박사, 우주 및 해저 생리 전문가이자 의학 전문가, 전 러시아 보건부(ministry) 산하 의학 및 생물학 연구소 연구원. 100편의 논문을 발표했으며 현재 이스라엘에서 살고 있다.

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