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스트레스? 향기로 날려! 상세페이지

스트레스? 향기로 날려!

스트레스 받지 말라는데 그게 맘대로 되나요?

  • 관심 0
소장
전자책 정가
10,800원
판매가
10,800원
소장
출간 정보
  • 2025.07.15 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 131 쪽
  • 2.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791188588657
ECN
-
스트레스? 향기로 날려!

작품 정보

사소한 일에도 예민해지고,
마음속으로 “나 왜 이러지?”를 반복하고 있진 않나요?

그럴 때마다 우리 안에서 조용히 커져가는 것이 있습니다.
바로, 말 없이 우리를 잠식하는 스트레스죠.
누구나 겪지만, 누구도 제대로 다루는 법을 배운 적이 없습니다.

스트레스를 완전히 없애는 건 어렵습니다. 하지만 내 감정의 흐름을 조절하고 회복하는 방법은 분명 존재합니다.

『스트레스? 향기로 날려!』는 국제 아로마테라피스트가 전하는 과학적이고 실용적인 향기 셀프케어 가이드입니다.

✔ 감정과 뇌에 영향을 미치는 향기의 작용 원리
✔ 상황별 감정 케어에 맞는 오일 추천과 사용 팁
✔ 디퓨저, 롤온, 흡입 등 집에서 바로 따라할 수 있는 루틴
✔ ‘진짜’ 에센셜 오일을 고르는 기준과 안전 수칙

향기라는 보이지 않는 도구를 통해, 당신의 하루가 조금 더 단단하고 평온해지기를 바랍니다.

작가 소개

감정과 향기로 일상을 설계하는 감정 디자이너.
미국 ARC 공인 국제 아로마테라피스트이자, CASI 국제 아로마테라피스트로 활동 중이다.
‘좋은 향’에 머무르지 않고, 감정 회복과 심리적 리듬 회복을 위한 도구로서의 아로마를 탐구해왔다.
“마음이 무너질 땐 향기를 꺼내세요”라는 철학 아래, 향기와 감정, 뇌과학을 연결한 강의와 글을 통해 수많은 사람들의 감정 정리와 리추얼 회복을 도왔다.
향기를 단순한 소비가 아닌 삶의 언어로 바꾸고 싶은 이들을 위해, 오늘도 향기라는 작은 도구로 회복의 실마리를 건네고 있다.

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