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출근 전 10분, 한 달 점심 해결! 상세페이지

출근 전 10분, 한 달 점심 해결!

혼자 사는 20대 직장인을 위한 3만원 초저비용 도시락 20일 플랜

  • 관심 0
작가와 출판
소장
전자책 정가
6,000원
판매가
6,000원
소장
출간 정보
  • 2025.12.04 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 63 쪽
  • 4.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791142174834
UCI
-
출근 전 10분, 한 달 점심 해결!

작품 정보

한 달(20일) 도시락을 3만원 × 4주 예산으로 해결
모든 레시피 10분 내 완성 · 재료 5개 이하
전자레인지·팬·에어프라이어 중 하나만 있어도 조리 가능
20대 직장인 혼자 살기에 최적화된 최소 재료 구성
닭가슴살·달걀·양배추·시금치·김·감자 등 겹치기 식재료
냉장 보관해도 살기 좋고, 데워 먹기 좋은 메뉴만 선정
아침이 벅찬 사람도, 요리 초보도 실패하지 않는 구성입니다.

작가 소개

혼자 자취하며 회사를 다니다 보니, 점심시간이 늘 고민이었다. 외식비는 부담되고, 편의점 도시락은 금방 질리고, 아침엔 시간이 없어서 늘 허둥대기 일쑤였다.

이런 현실 속에서, 10분 안에 만들 수 있고, 재료비 걱정 없는 도시락을 만들기 시작했다. 매일 도시락을 싸며 “혼자 사는 사람에게 정말 필요한 레시피는 따로 있다”는 걸 깨닫게 되었고, 그동안 직접 먹고 만족했던 레시피만 이 책에 담았다.
저자는 스스로도 요리를 잘하지 못했지만, 그렇기 때문에 누구나 따라 할 수 있는 초간단·초저비용 레시피에 남다른 감각을 갖게 되었다. 오늘도 당신의 점심 한 끼가 가벼워지길 바라며 이 책을 건넨다.

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