인체회복40일 프로젝트 상세페이지
출간 정보
- 2025.12.14 전자책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 7.4만 자
- 0.8MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791142178610
UCI
-
인체회복40일 프로젝트
작품 정보
《인체회복 40일 프로젝트(HEAL40)》는
병원 치료가 끝난 후에도 회복되지 않는 현대인의 몸을 ‘원래 설계된 회복 구조’로 되돌리는, 새로운 생활의학 모델이다.
우리는 병을 치료받았다고 해서 회복된 것이 아니다.
수술•약물•검사 수치는 정상인데도
피로가 남아 있고, 소화가 무너지고, 체온이 떨어지고, 잠이 깊어지지 않는 이유가 있다.
몸의 회복 구조가 장–간–림프–신경–대사–정렬의 순서대로 작동하지 않기 때문이다.
HEAL40은 이 생리적 원리를
Release–Circulation–Activation–Alignment
네 단계 흐름으로 정리하여
40일 동안 실제로 회복이 일어나도록 설계된 프로그램이다.
이 책은 단순한 건강서가 아니라,
수백 명의 사례 분석, 효소•미네랄•발효과학, 자율신경•림프 생리학, 회복 리듬 연구에 기반하여
“몸이 다시 작동하도록 만드는 정확한 순서”를 제시한다.
아침 효소 영양식, 장–간 정렬 루틴, 전위•체온•호흡 조절, 림프 흐름 복구,
7일•30일•40일의 회복 리듬, Zero Resistance 습관 형성까지—
누구나 따라 하면 실제 회복이 체감되는 구조로 구성된 책이다.
이 책의 목표는 단순한 건강 개선이 아니라
‘스스로 회복을 설계할 수 있는 몸’을 만드는 것이다.
나이가 많아도, 질병을 겪었어도,
몸은 여전히 회복되도록 설계되어 있다.
HEAL40은 그 잠재된 회복 능력을 깨우는 가장 실천적이고 검증된 방법이다.
병원 치료가 끝난 후에도 회복되지 않는 현대인의 몸을 ‘원래 설계된 회복 구조’로 되돌리는, 새로운 생활의학 모델이다.
우리는 병을 치료받았다고 해서 회복된 것이 아니다.
수술•약물•검사 수치는 정상인데도
피로가 남아 있고, 소화가 무너지고, 체온이 떨어지고, 잠이 깊어지지 않는 이유가 있다.
몸의 회복 구조가 장–간–림프–신경–대사–정렬의 순서대로 작동하지 않기 때문이다.
HEAL40은 이 생리적 원리를
Release–Circulation–Activation–Alignment
네 단계 흐름으로 정리하여
40일 동안 실제로 회복이 일어나도록 설계된 프로그램이다.
이 책은 단순한 건강서가 아니라,
수백 명의 사례 분석, 효소•미네랄•발효과학, 자율신경•림프 생리학, 회복 리듬 연구에 기반하여
“몸이 다시 작동하도록 만드는 정확한 순서”를 제시한다.
아침 효소 영양식, 장–간 정렬 루틴, 전위•체온•호흡 조절, 림프 흐름 복구,
7일•30일•40일의 회복 리듬, Zero Resistance 습관 형성까지—
누구나 따라 하면 실제 회복이 체감되는 구조로 구성된 책이다.
이 책의 목표는 단순한 건강 개선이 아니라
‘스스로 회복을 설계할 수 있는 몸’을 만드는 것이다.
나이가 많아도, 질병을 겪었어도,
몸은 여전히 회복되도록 설계되어 있다.
HEAL40은 그 잠재된 회복 능력을 깨우는 가장 실천적이고 검증된 방법이다.
작가 소개
이성복 원장은
노화와 회복을 “설계 가능한 과정”으로 재정의해 온 생활의학 기반 회복 전문가이자
40년 가까운 기간 동안 건강•복지•돌봄 현장을 일관되게 걸어온 사회적 치유자이다.
10대 후반, 깊은 신앙적 경험을 통해 “사람을 회복시키는 소명”을 자각한 이후
국내외 구호•고아원•급수시설 지원, 지역사회 복지관 운영, 독거노인•취약계층 돌봄 사업 등
수십 년간 현장에서 몸과 마음, 삶 전체의 회복을 돕는 실천적 복지 모델을 구축했다.
은퇴 이후에도 멈추지 않고,
병원 치료 이후에도 회복되지 못한 현대인의 몸을 분석하여
**HEAL40(인체회복 40일 프로젝트)**이라는 통합 회복 시스템을 개발하였다.
이는 장–간–림프–신경–대사–정렬로 이어지는 인체의 실제 생리 축(H–E–A–L–40)을 기반으로
누구나 40일 동안 자신의 회복력을 되찾을 수 있도록 설계된 국내 최초의
생활의학•영양•발효과학•호흡•리듬 기반의 통합 회복 프로그램이다.
저서로는 《백세건강을 꿈꾸는 당신에게》, 《당신의 피를 젊게 하라》가 있으며,
이번 신작 《인체회복 40일 프로젝트(HEAL40)》는
평생의 경험•사역•연구•사례 분석을 하나로 집대성한 대표작이다.
현재 ‘백세건강생활의학연구소’ 원장으로서
효소•미네랄•혈액•리듬•회복습관을 중심으로
한국의 건강•장수•돌봄 패러다임에 새로운 방향을 제시하고 있다.
노화와 회복을 “설계 가능한 과정”으로 재정의해 온 생활의학 기반 회복 전문가이자
40년 가까운 기간 동안 건강•복지•돌봄 현장을 일관되게 걸어온 사회적 치유자이다.
10대 후반, 깊은 신앙적 경험을 통해 “사람을 회복시키는 소명”을 자각한 이후
국내외 구호•고아원•급수시설 지원, 지역사회 복지관 운영, 독거노인•취약계층 돌봄 사업 등
수십 년간 현장에서 몸과 마음, 삶 전체의 회복을 돕는 실천적 복지 모델을 구축했다.
은퇴 이후에도 멈추지 않고,
병원 치료 이후에도 회복되지 못한 현대인의 몸을 분석하여
**HEAL40(인체회복 40일 프로젝트)**이라는 통합 회복 시스템을 개발하였다.
이는 장–간–림프–신경–대사–정렬로 이어지는 인체의 실제 생리 축(H–E–A–L–40)을 기반으로
누구나 40일 동안 자신의 회복력을 되찾을 수 있도록 설계된 국내 최초의
생활의학•영양•발효과학•호흡•리듬 기반의 통합 회복 프로그램이다.
저서로는 《백세건강을 꿈꾸는 당신에게》, 《당신의 피를 젊게 하라》가 있으며,
이번 신작 《인체회복 40일 프로젝트(HEAL40)》는
평생의 경험•사역•연구•사례 분석을 하나로 집대성한 대표작이다.
현재 ‘백세건강생활의학연구소’ 원장으로서
효소•미네랄•혈액•리듬•회복습관을 중심으로
한국의 건강•장수•돌봄 패러다임에 새로운 방향을 제시하고 있다.
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