푸드닥터 마스터 클래스 상세페이지
출간 정보
- 2024.11.30 전자책 출간
- 2024.11.11 종이책 출간
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파일 정보
- 389 쪽
- 162.5MB
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- PAPER
ISBN
9791198929815
ECN
-
푸드닥터 마스터 클래스
작품 정보
“만성질환에 시달리던 그들은 어떻게 음식으로 완치되었을까?”
약 없는 세상을 꿈꾸는 약사의 음식 치유 수업
현대의학은 눈부시게 발전하고 있지만, 현대인은 짧게 살다 길게 죽어가고 있다. 나이 들고 병에 걸려 누군가의 도움에 의해서 삶을 살아가는 돌봄의 단계를 거쳐서 죽음을 맞이하는 것이 100세 시대의 민낯인 것이다.
이러한 두려운 현실은 우리에게 의문을 던진다. “왜 우리는 더 아플까?”, “만성질환은 왜 계속 증가할까?”, “약을 먹어도 왜 낫지 않는 걸까?” 현대 의학의 한계는 여기에 있다. 특히 근본적인 원인을 모른 채 약에만 의존하는 게 가장 큰 문제이다. 약물은 증상을 일시적으로 완화시킬 수 있지만, 근본적인 원인을 해결하지 못하는 경우가 많다. 오히려 장기간의 약물 복용은 부작용을 초래하고, 때로는 새로운 건강 문제를 야기하기도 한다.
근본적으로 내 몸을 치유하고 싶다면 무게 중심을 병원이나 약에서 밥상으로 옮겨야 한다. 잘못된 음식은 질병을 만들지만, 생명이 깃든 음식은 질병의 마침표를 찍게 한다. 이에 현대약학과 한약학의 지혜를 음식에 담아내는 연금술사, 한형선 박사와 약 대신 음식을 처방하는 황해연 약사가 그동안의 연구와 임상 경험을 집대성하여 『푸드닥터 마스터 클래스』를 펴냈다.
이 책에서는 다양한 질병에 대한 맞춤형 음식 치유법과 효과적인 레시피를 상세히 소개한다. 또한 당뇨병, 고혈압, 갑상선 질환, 자가면역질환, 탈모, 간 질환 등 현대인들이 흔히 겪는 건강 문제들을 음식으로 개선한 실제 사례들을 통해 음식 치유의 놀라운 효과를 확인할 수 있다.
약 없는 세상을 꿈꾸는 약사의 음식 치유 수업
현대의학은 눈부시게 발전하고 있지만, 현대인은 짧게 살다 길게 죽어가고 있다. 나이 들고 병에 걸려 누군가의 도움에 의해서 삶을 살아가는 돌봄의 단계를 거쳐서 죽음을 맞이하는 것이 100세 시대의 민낯인 것이다.
이러한 두려운 현실은 우리에게 의문을 던진다. “왜 우리는 더 아플까?”, “만성질환은 왜 계속 증가할까?”, “약을 먹어도 왜 낫지 않는 걸까?” 현대 의학의 한계는 여기에 있다. 특히 근본적인 원인을 모른 채 약에만 의존하는 게 가장 큰 문제이다. 약물은 증상을 일시적으로 완화시킬 수 있지만, 근본적인 원인을 해결하지 못하는 경우가 많다. 오히려 장기간의 약물 복용은 부작용을 초래하고, 때로는 새로운 건강 문제를 야기하기도 한다.
근본적으로 내 몸을 치유하고 싶다면 무게 중심을 병원이나 약에서 밥상으로 옮겨야 한다. 잘못된 음식은 질병을 만들지만, 생명이 깃든 음식은 질병의 마침표를 찍게 한다. 이에 현대약학과 한약학의 지혜를 음식에 담아내는 연금술사, 한형선 박사와 약 대신 음식을 처방하는 황해연 약사가 그동안의 연구와 임상 경험을 집대성하여 『푸드닥터 마스터 클래스』를 펴냈다.
이 책에서는 다양한 질병에 대한 맞춤형 음식 치유법과 효과적인 레시피를 상세히 소개한다. 또한 당뇨병, 고혈압, 갑상선 질환, 자가면역질환, 탈모, 간 질환 등 현대인들이 흔히 겪는 건강 문제들을 음식으로 개선한 실제 사례들을 통해 음식 치유의 놀라운 효과를 확인할 수 있다.
작가 소개
한형선
모자연약국 대표 약사이자 한국푸드닥터 연구원장이며 (사)생체부활자연치유학회 학술연구소장을 맡아 활발한 연구 활동을 이어가고 있다. 대학에서 화학을 전공하고 평범한 직장 생활을 하던 그는 30대 중반이라는 늦은 나이에 약학 공부를 시작하여 약사가 되었다. 중앙대에서 약학 석사를, 이후 사회 복지 및 심리상담사 자격과 한약학 박사 학위까지 취득하며 치유를 향한 그의 학문적 여정을 지속하게 된다.
‘질병의 마침표 음식 속에 해답이 있다.’는 믿음 가지고 그가 개발한 ‘세포죽’, ‘과채수프’ ‘바보식혜’ ‘혈관건강면역파동수’ 등 수 많은 치유 음식 레시피는 당뇨, 고혈압, 비만, 암, 치매, 알러지질환, 자가면역질환 등 응급질환이 아닌 만성 질환에 뚜렷한 해결책을 가지고 있지 못한 현대 의학과 한의학의 한계를 보완하여 완성도를 높이는 새로운 의료의 새로운 패러다임을 제시한다.
MBC, MBN, 채널A, CBS 등의 주요 건강 프로그램에 고정 출연하여 TV 음식치유 박사로 대중과 호흡해 왔으며 각종 신문 건강 칼럼을 연재 중이다. 지은 책으로는 《한형선 박사의 푸드닥터, 푸드+닥터, 천수밥상 》등이 있다.
한형선 박사의 가장 큰 강점은 양방,한방,영양학의 지식을 조화롭게 융합하여 음식치유법으로 풀어내는 능력이다. 그가 개발한 ‘세포죽’, ‘파이토미네주스’ 등의 치유 레시피는 현대 의학과 한의학의 오랜 지혜가 절묘하게 조화를 이룬 결과물이다. 이러한 통합적 접근법은 놀라운 결과를 가져왔다. 꾸준한 음식치유로 당뇨병 환자의 혈당이 안정되고, 갑상선호르몬 환자의 호르몬 수치가 정상으로 돌아오는 등 만성질환과 난치병으로 고생하던 많은 환자들의 상태가 호전되었다.
황해연
약 대신 음식을 처방하는 음식치유 전문 약사이다. 중앙대학교 약학과를 졸업하고 차의과학대학교 통합의학 대학원에서 식품의학을 전공하며 음식이 가진 치유의 힘을 깊이 연구해왔다. 한국 푸드닥터협회 전임교수이며, 식단코칭전문지도사협회의 지도자 교육을 맡고 있다. 현재 그녀는 음식치유 전문 약국인 이로운약국을 운영하며, 질병을 약이 아닌 음식으로 치유하는 ‘푸드닥터’로서 수많은 환자들을 만나고 있다. 황해연 약사는 환자의 질병, 생활습관, 환경, 성격까지 고려한 종합적인 건강 솔루션을 제공하는데, 수십 년간 수면제에 의존해 온 70세 할머니가 약물 없이 숙면을 취하게 되고, 오랫동안 전신 아토피로 고통받던 청년이 완치되는 등의 놀라운 사례들이 이어지고 있다.
그동안 쌓아온 음식치유 경험과 지식을 널리 알리고자 《약보다는 밥》이라는 셀프건강지침서를 출간했으며 최근에는 헬씨다이어트 프로그램을 진행하면서 건강한 식단으로 체지방을 줄이고 근육은 키우는 체계적인 다이어트 방법을 개발하여 프로그램을 진행하고 있다. 약이 아닌 음식으로 치유하는 세상을 꿈꾸는 황해연 약사는 오늘도 음식이 가진 무한한 치유의 힘을 연구하고 있다.
모자연약국 대표 약사이자 한국푸드닥터 연구원장이며 (사)생체부활자연치유학회 학술연구소장을 맡아 활발한 연구 활동을 이어가고 있다. 대학에서 화학을 전공하고 평범한 직장 생활을 하던 그는 30대 중반이라는 늦은 나이에 약학 공부를 시작하여 약사가 되었다. 중앙대에서 약학 석사를, 이후 사회 복지 및 심리상담사 자격과 한약학 박사 학위까지 취득하며 치유를 향한 그의 학문적 여정을 지속하게 된다.
‘질병의 마침표 음식 속에 해답이 있다.’는 믿음 가지고 그가 개발한 ‘세포죽’, ‘과채수프’ ‘바보식혜’ ‘혈관건강면역파동수’ 등 수 많은 치유 음식 레시피는 당뇨, 고혈압, 비만, 암, 치매, 알러지질환, 자가면역질환 등 응급질환이 아닌 만성 질환에 뚜렷한 해결책을 가지고 있지 못한 현대 의학과 한의학의 한계를 보완하여 완성도를 높이는 새로운 의료의 새로운 패러다임을 제시한다.
MBC, MBN, 채널A, CBS 등의 주요 건강 프로그램에 고정 출연하여 TV 음식치유 박사로 대중과 호흡해 왔으며 각종 신문 건강 칼럼을 연재 중이다. 지은 책으로는 《한형선 박사의 푸드닥터, 푸드+닥터, 천수밥상 》등이 있다.
한형선 박사의 가장 큰 강점은 양방,한방,영양학의 지식을 조화롭게 융합하여 음식치유법으로 풀어내는 능력이다. 그가 개발한 ‘세포죽’, ‘파이토미네주스’ 등의 치유 레시피는 현대 의학과 한의학의 오랜 지혜가 절묘하게 조화를 이룬 결과물이다. 이러한 통합적 접근법은 놀라운 결과를 가져왔다. 꾸준한 음식치유로 당뇨병 환자의 혈당이 안정되고, 갑상선호르몬 환자의 호르몬 수치가 정상으로 돌아오는 등 만성질환과 난치병으로 고생하던 많은 환자들의 상태가 호전되었다.
황해연
약 대신 음식을 처방하는 음식치유 전문 약사이다. 중앙대학교 약학과를 졸업하고 차의과학대학교 통합의학 대학원에서 식품의학을 전공하며 음식이 가진 치유의 힘을 깊이 연구해왔다. 한국 푸드닥터협회 전임교수이며, 식단코칭전문지도사협회의 지도자 교육을 맡고 있다. 현재 그녀는 음식치유 전문 약국인 이로운약국을 운영하며, 질병을 약이 아닌 음식으로 치유하는 ‘푸드닥터’로서 수많은 환자들을 만나고 있다. 황해연 약사는 환자의 질병, 생활습관, 환경, 성격까지 고려한 종합적인 건강 솔루션을 제공하는데, 수십 년간 수면제에 의존해 온 70세 할머니가 약물 없이 숙면을 취하게 되고, 오랫동안 전신 아토피로 고통받던 청년이 완치되는 등의 놀라운 사례들이 이어지고 있다.
그동안 쌓아온 음식치유 경험과 지식을 널리 알리고자 《약보다는 밥》이라는 셀프건강지침서를 출간했으며 최근에는 헬씨다이어트 프로그램을 진행하면서 건강한 식단으로 체지방을 줄이고 근육은 키우는 체계적인 다이어트 방법을 개발하여 프로그램을 진행하고 있다. 약이 아닌 음식으로 치유하는 세상을 꿈꾸는 황해연 약사는 오늘도 음식이 가진 무한한 치유의 힘을 연구하고 있다.
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