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모두에게 사랑받을 필요는 없다

타인의 기대에서 벗어나 당당하게 ‘No’하고 우아하게 거절하는 법

  • 관심 0
소장
종이책 정가
14,000원
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30%↓
9,800원
판매가
9,800원
소장
출간 정보
  • 2014.04.02 전자책, 종이책 동시 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 12.5만 자
  • 0.9MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791185676036
ECN
-
모두에게 사랑받을 필요는 없다

작품 정보

프랑스, 독일, 네덜란드, 이탈리아 등 전세계 10개국 출간 예정!
전세계가 공감한 ‘착한 사람들’의 아픔과 치유의 이야기!

당신은 ‘No’라고 말하기엔 너무 ‘좋은 사람’인가?
숨 막히는 타인의 기대에서 벗어나 ‘진정한 나의 삶’을 살고 싶다면 이 책을 읽어라!

항상 자신보다는 타인을 우선시하는가? 주변 사람들을 실망시키는 게 두려운가? 거절하지 못해 삶이 고달픈가? 만약 그렇다면 당신은 심리학자 재키 마슨이 말하는 ‘좋은 사람의 함정’에 빠져 있을 가능성이 높다. 이 책에서 말하는 ‘좋은 사람’이란 주변 사람들에게 착하게 대하고, 친절과 이해심을 발휘하고, 타인을 기분 좋게 해주는 것을 삶의 기본 태도로 삼다 보니 그것이 문제가 되어버린 사람들이다.

많은 사람들이 ‘좋은 사람’이라는 말을 듣고 싶어 하지만, 정작 그 함정에 빠진 사람들에게는 ‘좋은 사람’이라는 명칭은 태어날 때부터 사악한 마녀가 걸어놓은 저주처럼 느껴질 수도 있다. 이들은 타인의 기대에 숨이 막히고 그 무게에 짓눌리지만, 만약 자신이 원하는 것을 표현하면 상대가 실망하거나 자신을 거부할 것으로 생각하기 때문에 분노나 원망 같은 중요한 감정들도 표현하지 않고 억누른다. 이렇게 억눌린 감정은 속에서 곪아가지만, 겉으로는 항상 미소를 지으며 쾌할하게 굴기 때문에 아무도 알아채지 못한다. 그러다 어느 날 갑자기 억눌린 감정이 폭발하고, 자신의 분노에 주위 사람들이 충격을 받는 것을 보며 ‘분노는 받아들여지지 않는다’는 자신의 믿음을 재확인한다. 그리고 함정은 이렇게 순환을 통해 더 강력해진다.

이 책은 이러한 ‘좋은 사람의 함정’에 빠진 사람들이 그 함정에서 조금씩 빠져나올 방법을 제시한다. 만약 착하게 생각하고 행동하고 말하는 것 외에 다른 선택은 할 수가 없어서 갇혀버린 느낌이 든다면, 그런 사람이야말로 이 책을 읽어야 한다. 지금부터 심리학자 재키 마슨의 조언에 따라 ‘좋은 사람의 함정’에서 벗어나 좀 더 완전하고 충만한 삶을 살아보자.

작가

재키 마슨Jacqui Marson
국적
영국
경력
영국심리학회, 영국의료인협회 회원
홀로웨이 교도소, 성 토마스 병원 상담사
작가 프로필 수정 요청
작가의 대표 작품더보기
  • 모두에게 사랑받을 필요는 없다 (재키 마슨, 정영은)

리뷰

4.6

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  • 좋은 사람 컴플렉스.... 거절 잘 못하는 사람이 읽으면 좋을 것 같은 책. 누구에게나 좋은 사람이 되고싶은 욕심이 있지만, 이걸로 인해서 나 자신까지 불편하고 힘들게 만들어서는 안 되는 듯하다. 이 책을 통해 조금이라도 바뀌어 있는 내 모습을 발견할 수 있었으면!

    rbt***
    2014.06.23
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