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이기는 몸

  • 관심 1
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소장
출간 정보
  • 2021.03.12 전자책 출간
  • 2020.05.20 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 14.8만 자
  • 16.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791165341831
ECN
-
이기는 몸

작품 정보

“우리 몸은 하나의 시스템이다!”
평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’
‘교육하는 의사! 이동환TV’이동환 원장이 말하는 ‘이기는 몸’의 진정한 주인이 되는 법

쓰다가 닳아버린 몸, ‘알고 쓰고 아껴 쓰기 위한’ 우리 몸 건강 가이드.
화제의 건강관리 채널 ‘교육하는 의사! 이동환TV’로 잘 알려진, 가정의학전문의 이동환 원장이 신간 『이기는 몸』을 펴냈다. 보이지 않는 우리 몸속 미시세계에서 출발해, 신체 각 주요 기관들의 작동 원리와 관련 질환, 그리고 먹고 자고 숨 쉬고 움직이는 섭생의 모든 것을 이 책에 담았다.

몸은 여러 장기와 뼈, 근육, 뇌 등이 모여 네트워크를 이룬 ‘시스템’이다. 몸의 어디 하나가 잘못된 것이 아니라, 이들의 상호관계가 정상적이지 못할 때 아픈 곳이 생긴다. 쉽게 말해, 장에 탈이 나면 우선 장을 살펴야겠지만, 장‘만의’ 문제로 여기면 안 된다. 호흡이 불편하면 폐의 문제를 떠올리겠지만, 결코 폐‘만이’ 그 원인은 아니다. 우리 몸은 부품을 갈아 끼워 쓰는 기계가 아니기 때문이다. 유기적으로 작동하는 우리 ‘몸’이라는 시스템을 제대로 알고, 원리를 이해하는 것만으로도 질병과 바이러스로부터 우리 몸을 지켜낼 수 있다. ‘이기는 몸’의 진정한 주인이 될 수 있다.

『이기는 몸』은 여기에서부터 시작한다. 앞으로 50년 이상 더 써야 할 우리 몸을 최대한 ‘알고’ 쓰고 ‘아껴’ 쓰자는 것. 내 몸에 대해 제대로 이해하고, 몸이 보내는 신호를 알아차리면서 말이다. 바이러스로부터, 질병으로부터 그리고 노화로부터 ‘이기는 몸’을 만들 수 있는 오만가지 이야기들이 이 책에 담겨 있다.

작가

이동환
국적
대한민국
출생
1967년 9월 20일
학력
연세대학교 학사
경력
고도일병원 만성피로센터 원장
대한만성피로학회 명예회장
2010년 이동환가정의학과 원장
2006년 만성피로연구회 회장
2009년 한국강사협회 이사
2005년 대한가정의학과 의사회 홍보이사
2009년 연세가정의원 만성피로클리닉 원장
링크
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리뷰

4.5

구매자 별점
92명 평가

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  • 몸을 이루는 각 장기를 카테고리로 나눠서 쉽게 설명이 되어 있어서 읽기에 편했습니다. 이미 많은 의학지식을 가지고 있는 분보다는 처음 접하는 사람이 입문하기에 괜찮은 도서라고 생각합니다.

    nar***
    2024.02.24

  • 역시 먹어야 할 약들이 많군요..

    amo***
    2023.01.10

  • 이기는 몸. 아프지말고

    eue***
    2022.01.08

  • 어떤 상황에서도 이길 수 있는 몸을 만들기 위해 꼭 필요한 책입니다!!

    moy***
    2021.08.16

  • 정말 감사합니다. 너무 좋은책입니다. 인생의 평생 동반자로 알고 실천하겠습니다.

    jae***
    2021.08.09

  • 매년 병원에 가서 건강검진을 받기전에 건강에 관심이 있는사람이라면 한번은 꼭 읽어봐야될 책이라고 생각한다. 좋은 책을 리디셀렉트로 볼 수 있어서 감사합니다

    kim***
    2021.07.17

  • 감사합니다 정말 큰 도움이 됐습니다

    osc***
    2021.05.28
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