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일상 속의 건강한 선택

비만 예방을 위한 실천 가이드

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소장
전자책 정가
6,300원
판매가
6,300원
소장
출간 정보
  • 2024.12.10 전자책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 6.6만 자
  • 20.9MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791170643234
ECN
-
일상 속의 건강한 선택

작품 소개

"일상 속의 건강한 선택: 비만 예방을 위한 실천 가이드"는 현대 사회에서 증가하는 비만 문제에 대한 해결책을 제시하는 책입니다. 일상에서 우리가 무심코 내리는 선택들이 신체 건강에 미치는 영향을 탐구하며, 이를 바탕으로 건강한 습관을 만들어가는 방법들을 제시합니다. 이 책은 누구나 일상 속에서 자연스럽게 건강한 삶을 선택할 수 있도록 도와주는 실천적 도구이자, 건강한 미래를 위한 첫걸음을 시작하도록 이끄는 친절한 안내서입니다.

작가 소개

라이프핏 연구회는 다이어트, 건강, 운동등에 관한 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 현대인의 건강 문제와 비만 문제를 해결하기 위해 실용적이고 체계적인 접근 방식을 제안하며, 많은 사람들에게 건강한 라이프스타일을 장려하는 데 힘쓰고 있습니다. 최신 건강 트렌드와 정보를 분석하여 독자들에게 유용한 팁과 조언을 제공하며, 건강한 습관 형성을 위한 가이드를 제시합니다. 감사합니다.

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